Humánmeteo: készüljenek a frontérzékenyek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden is kettősfronti hatásra számíthatunk, emellett sokfelé a hideg téli idő is rontja a komfortérzetet.

Kedden továbbra is kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a hideg- és a melegfrontra érzékenyeknél is felléphetnek kellemetlen tünetek.
Ha a frontérzékenyek csoportjába tartozik, akkor gyakori lehet a fejfájás, és napközben ugyan kissé ez mérséklődhet, de csak átmenetileg, és csak rövid időre. Megoldásként citromfűteával csökkentheti a fájdalmat, esetenként pedig a borsmenta is jó választásnak bizonyul. Amennyiben hajlamos rá, akkor vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek, ezért ajánlott kerülni a stresszes helyzeteket, próbálja nyugodt körülmények között tölteni a napot.

Az ízületi bántalmak sem szűnnek, egész nap sajoghatnak a kopott és a gyulladt ízületek is- ezeket időnként tornáztassa át kíméletesen, de ügyeljen arra, hogy ne terhelje meg a végtagokat. Folyamatosan tartsa melegen a sajgó végtagokat, vastag zokni, harisnya és a kesztyű is elengedhetetlen a fagyos időben.

Habár kisüt a nap, öltözzünk fel vastagon!

Habár kisüt a nap, öltözzünk fel vastagon!

Reggel extrém alacsony lesz a hőérzet, rendkívül hideg idő várható, és napközben is csak fagypont köré melegszik a levegő. A folyamatos vitaminbevitel elengedhetetlen ebben a változékony időszakban! Meleg italokkal, levesekkel hamar átmelegíthetjük testünket, főzés során pedig alkalmazzunk melegítő fűszereket, mint például a feketebors, a gyömbér, a fahéj.

Több helyen napok óta most bújik elő először a nap, a természetes fény jó hatással lehet a hangulatra.

A gyakori csapadéknak és a frontoknak köszönhetően kitisztult a levegő, és csak kissé romlik a levegőminőség.

A közlekedés során a csúszós, nedves útszakaszok veszélyt jelentenek: megnövekszik a féktávolság, ezért tartson nagyobb követési távolságot és a haladási sebességet is ajánlott mérsékelni. Emellett gyakran találkozhat ingerlékeny, türelmetlen sofőrökkel is, fokozott balesetveszéllyel ajánlott számolni! - figyelmeztet a Meteoklinika.
Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag