Humánmeteo: idegesek leszünk a széltől

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán már nem érvényesül fronthatás, a szélre érzékenyek panaszai azonban még napokig nem szűnnek. A megterhelő időszak másokat is megviselhet.

Szerdán elsősorban akkor számíthatunk arra, hogy korábbi panaszaink átmenetileg kissé mérséklődnek, ha kifejezetten a kettős frontra vagyunk érzékenyek. Markáns fronthatás ekkor már nem érvényesül, az emiatt kialakult fejfájás mérséklődik. Amennyiben azonban érzékenyek vagyunk a szélre, akkor továbbra is alvásproblémákkal küzdhetünk: a nyugtalan éjszaka másnap aztán a teljesítményre is rányomhatja bélyegét, éppen ezért próbáljunk lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a hálószobában, illetve vegyünk egy levendulás fürdőt. Napközben a fejfájás ebben az esetben is erős lehet, továbbra is borsmentatea, illetve több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt - az alkoholt mindenképpen kerüljük!

A hétvégén átvonult erős hidegfront igénybe vette a szervezetet, legyengülhetett, így fogékonyabbá vált a kórokozókkal szemben is. Növeljük a C-vitamin bevitelt, az étrendünkbe is igyekezzünk beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a csipkebogyót.

Idegesek lehetünk a szeles időben

A glaukómával küzdőkre is nehéz nap vár, amennyiben ilyen problémáink vannak, úgy egészen csütörtök estig számíthatunk tünetek fokozódására. Próbáljuk minél többet pihentetni a szemet.

Idegi feszültséget szintén csökkenthetjük levendulával, párologtassunk például levendula-illóolajat a lakásban. Emellett tudatosan próbáljuk kerülni a stresszt, tervezzük meg előre a napirendet. Az étrendünk is álljon könnyű fogásokból, és tartalmazzon minél több zöldség- és gyümölcsfélét.

A közlekedés továbbra is veszélyes lesz, akinek nem muszáj, az ne keljünk útra, illetve számoljunk hosszabb menetidővel. Az erős, viharos széllökések hatására csökken a menetstabilitás, faágak törhetnek le, illetve ideges, ingerlékeny és figyelmetlen sofőrök is ronthatják a  közlekedési feltételeket - írja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +21 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szerdán délelőtt keleten pár órára kisüthet a nap, másutt az erősen felhős égből eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag