Humánmeteo: fejfájós vasárnap jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csak lassan távozik a hidegfront, a fokozottan érzékenyek a középső és a keleti megyékben még vasárnap is tapasztalhatnak görcsös panaszokat. A szél pedig tovább fokozhatja a fej görcseit.

Az előző este érkezett markáns hidegfront az elmúlt évek egyik legkomolyabb hőhullámának vetett véget. További jó hír, hogy egyelőre nem is várható ehhez hasonló rendkívüli forróság.

Bár vasárnap már nem érvényesül fronthatás, az elvonuló front mögött a hidegfrontra fokozottan érzékenyek még mindig nem lélegezhetnek fel. Többen továbbra is hasi- illetve izomgörcsökkel küzdhetnek, a legintenzívebb tünetek a középső és a keleti tájakon élők körében léphetnek fel. A panaszok enyhítése érdekében az étkezések során ajánlott előnyben részesíteni a magnéziumban gazdag élelmiszereket. Fogyasszunk például teljes kiőrlésű pékárukat, spenótot, brokkolit, olajos magvakat tartalmazó ételeket, ezen kívül a kamillatea is sokat segíthet a görcsoldásban.

A szélre érzékenyekre sem várnak jó hírek: a nyugtalanság, ingerlékenység mellett egyre többeknél jelentkezhet görcsösfejfájásis. A tünetek enyhítésére fokozott folyadékbevitel javasolt, aminek részeként érdemes napközben meginni néhány csésze citromfűteát is. A közismert és sokoldalú gyógynövényből készült forrázat ugyanis nem csak a feszült pillanatokon segíthet átlendülni, de a fej fájdalmát hatékonyan csillapíthatja.

A citromfűtea hatékony csillapíthatja a fejfájást
A citromfűtea hatékony csillapíthatja a fejfájást

A borongósabb keleti tájakon egyeseknél szokatlan fáradékonyság, rosszkedv is jelentkezhet, míg a naposabb nyugati és középső vidékeken javul a hangulat és a közérzet is. Az UV-sugárzás maximuma a Dunántúlon ugyan helyenként megközelítheti az erős fokozatot, de a változó felhőzet miatt ingadozó lesz az értéke. A viszonylag csapadékos hétvégi időjárás miatt továbbra is alacsony marad a pollenterhelés, az allergén virágporok koncentrációja várhatóan a jövő héten kezd ismét emelkedni.


A közlekedők dolgát keleten több helyen nedves, vizes útszakaszok nehezítik, a feszült, gyakran ingerlékeny sofőrök pedig tovább növelik a balesetveszélyt. Legyünk a szokásosnál óvatosabbak a közlekedés során! Az ország nyugati felén ajánlott napszemüveget is magunkkal vinni, elsősorban az alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy vakítóvá válik a napfény - írja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag