Humánmeteo: fejfájós vasárnap jön

Csak lassan távozik a hidegfront, a fokozottan érzékenyek a középső és a keleti megyékben még vasárnap is tapasztalhatnak görcsös panaszokat. A szél pedig tovább fokozhatja a fej görcseit.

Az előző este érkezett markáns hidegfront az elmúlt évek egyik legkomolyabb hőhullámának vetett véget. További jó hír, hogy egyelőre nem is várható ehhez hasonló rendkívüli forróság.

Bár vasárnap már nem érvényesül fronthatás, az elvonuló front mögött a hidegfrontra fokozottan érzékenyek még mindig nem lélegezhetnek fel. Többen továbbra is hasi- illetve izomgörcsökkel küzdhetnek, a legintenzívebb tünetek a középső és a keleti tájakon élők körében léphetnek fel. A panaszok enyhítése érdekében az étkezések során ajánlott előnyben részesíteni a magnéziumban gazdag élelmiszereket. Fogyasszunk például teljes kiőrlésű pékárukat, spenótot, brokkolit, olajos magvakat tartalmazó ételeket, ezen kívül a kamillatea is sokat segíthet a görcsoldásban.

A szélre érzékenyekre sem várnak jó hírek: a nyugtalanság, ingerlékenység mellett egyre többeknél jelentkezhet görcsösfejfájásis. A tünetek enyhítésére fokozott folyadékbevitel javasolt, aminek részeként érdemes napközben meginni néhány csésze citromfűteát is. A közismert és sokoldalú gyógynövényből készült forrázat ugyanis nem csak a feszült pillanatokon segíthet átlendülni, de a fej fájdalmát hatékonyan csillapíthatja.

A citromfűtea hatékony csillapíthatja a fejfájást
A citromfűtea hatékony csillapíthatja a fejfájást

A borongósabb keleti tájakon egyeseknél szokatlan fáradékonyság, rosszkedv is jelentkezhet, míg a naposabb nyugati és középső vidékeken javul a hangulat és a közérzet is. Az UV-sugárzás maximuma a Dunántúlon ugyan helyenként megközelítheti az erős fokozatot, de a változó felhőzet miatt ingadozó lesz az értéke. A viszonylag csapadékos hétvégi időjárás miatt továbbra is alacsony marad a pollenterhelés, az allergén virágporok koncentrációja várhatóan a jövő héten kezd ismét emelkedni.


A közlekedők dolgát keleten több helyen nedves, vizes útszakaszok nehezítik, a feszült, gyakran ingerlékeny sofőrök pedig tovább növelik a balesetveszélyt. Legyünk a szokásosnál óvatosabbak a közlekedés során! Az ország nyugati felén ajánlott napszemüveget is magunkkal vinni, elsősorban az alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy vakítóvá válik a napfény - írja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag