Humánmeteo: erőteljes melegedést hoz a hétfő

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn a nap nagy része frontmentesen telik, főleg a gyors melegedés okozhat tüneteket az arra érzékenyeknél. Este aztán egy gyenge hidegfront érkezik felfrissíteni a levegőt. Humánmeteorológia

Hétfőn kezdetben nem kell fronthatással számolni, inkább csak a napközbeni erőteljes melegedés okozhat tüneteket. Sokan szokatlanul fáradékonynak, bágyadtnak érezhetik magukat, a fokozottan melegfront-érzékenyek körében pedig egyre többen panaszkodhatnak migrénre. A fáradtság érzés leküzdésére érdemes délelőtt néhány csésze jázminos zöld teát meginni, amely élénkítő hatása mellett afejfájásellen is hatékony gyógyírnek bizonyulhat.

Emésztési problémái szintén fokozódhatnak, továbbá puffadás is jelentkezhet. Fontos, hogy ebben az esetben kerülje a puffasztó, illetve a nehéz, zsíros ételeket és fogyasszon a szokásosnál is több folyadékot, amelyre legjobb megoldás a tiszta víz.

Hétfőn a nap nagy része frontmentesen telik, főleg a gyors melegedés okozhat tüneteket
Hétfőn a nap nagy része frontmentesen telik, főleg a gyors melegedés okozhat tüneteket

A kora esti órákban aztán - megerősödő szél kíséretében - egy gyenge hidegfront éri el hazánk térségét. A fokozottan hidegfront-érzékenyeknél görcsös fejfájást léphet fel, a szeles időt nehezebben viselők pedig nyugtalanságot, álmatlanságot is tapasztalhatnak. Érdemes lefekvés előtt levendula illóolajat párologtatni a hálószobában, amely nem csak abban segíthet, hogy hamarabb elaludjon, de egyúttal a fej fájdalmát is csillapíthatja. A hidegfrontnak ugyanakkor kedvező hatásai is lesznek; mögötte végre ismét felfrissül kicsit a levegő.

Az UV-sugárzás értéke a változékonyság miatt továbbra is ingadozó lesz, ugyanakkor helyenként ismét elérheti a nagyon erős fokozatot.

A pollenkoncentráció kis mértékben ismét erősödik: a csalán- és a pázsitfűfélék mellett helyenként már az útifű és a lórom is kiválthat tüsszögést, orrfolyást, vagy szemviszketést az arra érzékenyeknél. Az érintettek igyekezzenek kímélni az emésztőrendszert, illetve a napi szellőztetést is inkább a reggeli vagy az esti órákra időzítsék!


Nagy a balesetveszély, az utakon többen tompábbak, figyelmetlenebbek lehetnek a szokásosnál, emellett időnként a napsütés is zavaró lehet! Amennyiben az esti órákban indul útnak, azt is ajánlott figyelembe vennie, hogy több helyen már nedves, vizes útszakaszokkal is találkozhat, amelyek területén lassabb vezetés, illetve nagyobb követési távolság tartása javasolt!

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag