Humánmeteo: borongósan indul a hét

Hétfőn folytatódik a frontmentes, de sokfelé borongós és hideg idő. Többeknél az állandósulni látszó fáradtságérzés mellett szétszórtság illetve figyelmetlenség is jelentkezhet, az arra hajlamosak pedig továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek.

Hétfőn is frontmentes időre lehet számítani, így a frontérzékenyeknek a hét első napján sem kell markáns hatásoktól tartaniuk. Csakhogy reggel továbbra is fagyos és több helyen nyirkos lesz a levegő, ami nemcsak a hő- és komfortérzetünkre lesz negatív hatással, hanem a kopásos eredetű ízületi panaszokat is felerősíti. A helyenként napközben is ködös tájakon a végtagfájdalmak tartósan fennállhatnak, ezért az érintetteknek ajánlott már az előző este meleg, csalánleveles borogatást alkalmazni a sajgó területeken. Ébredés után érdemes óvatosan átmozgatni a karokat és a lábakat, nappal pedig akár többször is kámforos vagy csilitartalmú krémmel bedörzsölni az ízületek tájékát.


Sokan továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek, az arra hajlamosak főleg a délelőtti órákban tapasztalhatnak gyakori vérnyomás-ingadozást. A tünetek enyhítése érdekében rendkívül fontos a sok pihenés, továbbá az, hogy kerüljék a túlzott fizikai megterheléssel járó tevékenységeket. Emellett a galagonyatea fogyasztása is jótékony hatással bír. A fokozottan érzékenyek körében enyhe migrén is jelentkezhet, aminek leküzdésében többek között a zöld tea is hatékony segítséget jelenthet.

A tartósan, helyenként több napja borongós tájakon az állandósulni látszó fáradtság- és kimerültségérzés mellett egyre többen tapasztalhatnak szétszórtságot illetve figyelmetlenséget is, ami nemcsak a hatékony munkavégzést, hanem a mindennapi teendők elintézését is megnehezítheti. Élénkítés céljából ajánlott citromolajat párologtatni a lakásban vagy az autóban, valamint hasonlóan jó választás lehet még a rozmaring illóolaja is.

A borongós időtől kimerültek, szétszórtak lehetünk
A borongós időtől kimerültek, szétszórtak lehetünk

Reggel több helyen pára- és ködfoltok képződhetnek. A forgalmasabb városi csomópontokban jelentősen megnövekszik a légszennyezettség, főleg a szállópor koncentrációja emelkedhet meg. A tartósan ködös tájakon várhatóan napközben sem csökken az egészségügyi határérték alá a levegő károsanyag-tartalma.

A közlekedők dolgát a ködfoltokban jelentősen lecsökkent látótávolság, a szitálás és a lefagyott vagy jeges mellékutakon csúszóssá váló útfelület nehezítheti. Az említett útszakaszokon ajánlott lassabban vezetni, nagyobb követési távolságot tartani. A balesetveszélyt a figyelmetlen gyalogosok és sofőrök is növelik, fokozott körültekintéssel javasolt közlekedni - figyelmeztet a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag