Humánmeteo: borongósan indul a hét

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn folytatódik a frontmentes, de sokfelé borongós és hideg idő. Többeknél az állandósulni látszó fáradtságérzés mellett szétszórtság illetve figyelmetlenség is jelentkezhet, az arra hajlamosak pedig továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek.

Hétfőn is frontmentes időre lehet számítani, így a frontérzékenyeknek a hét első napján sem kell markáns hatásoktól tartaniuk. Csakhogy reggel továbbra is fagyos és több helyen nyirkos lesz a levegő, ami nemcsak a hő- és komfortérzetünkre lesz negatív hatással, hanem a kopásos eredetű ízületi panaszokat is felerősíti. A helyenként napközben is ködös tájakon a végtagfájdalmak tartósan fennállhatnak, ezért az érintetteknek ajánlott már az előző este meleg, csalánleveles borogatást alkalmazni a sajgó területeken. Ébredés után érdemes óvatosan átmozgatni a karokat és a lábakat, nappal pedig akár többször is kámforos vagy csilitartalmú krémmel bedörzsölni az ízületek tájékát.


Sokan továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek, az arra hajlamosak főleg a délelőtti órákban tapasztalhatnak gyakori vérnyomás-ingadozást. A tünetek enyhítése érdekében rendkívül fontos a sok pihenés, továbbá az, hogy kerüljék a túlzott fizikai megterheléssel járó tevékenységeket. Emellett a galagonyatea fogyasztása is jótékony hatással bír. A fokozottan érzékenyek körében enyhe migrén is jelentkezhet, aminek leküzdésében többek között a zöld tea is hatékony segítséget jelenthet.

A tartósan, helyenként több napja borongós tájakon az állandósulni látszó fáradtság- és kimerültségérzés mellett egyre többen tapasztalhatnak szétszórtságot illetve figyelmetlenséget is, ami nemcsak a hatékony munkavégzést, hanem a mindennapi teendők elintézését is megnehezítheti. Élénkítés céljából ajánlott citromolajat párologtatni a lakásban vagy az autóban, valamint hasonlóan jó választás lehet még a rozmaring illóolaja is.

A borongós időtől kimerültek, szétszórtak lehetünk
A borongós időtől kimerültek, szétszórtak lehetünk

Reggel több helyen pára- és ködfoltok képződhetnek. A forgalmasabb városi csomópontokban jelentősen megnövekszik a légszennyezettség, főleg a szállópor koncentrációja emelkedhet meg. A tartósan ködös tájakon várhatóan napközben sem csökken az egészségügyi határérték alá a levegő károsanyag-tartalma.

A közlekedők dolgát a ködfoltokban jelentősen lecsökkent látótávolság, a szitálás és a lefagyott vagy jeges mellékutakon csúszóssá váló útfelület nehezítheti. Az említett útszakaszokon ajánlott lassabban vezetni, nagyobb követési távolságot tartani. A balesetveszélyt a figyelmetlen gyalogosok és sofőrök is növelik, fokozott körültekintéssel javasolt közlekedni - figyelmeztet a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag