Humánmeteo: borongósan indul a hét

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn folytatódik a frontmentes, de sokfelé borongós és hideg idő. Többeknél az állandósulni látszó fáradtságérzés mellett szétszórtság illetve figyelmetlenség is jelentkezhet, az arra hajlamosak pedig továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek.

Hétfőn is frontmentes időre lehet számítani, így a frontérzékenyeknek a hét első napján sem kell markáns hatásoktól tartaniuk. Csakhogy reggel továbbra is fagyos és több helyen nyirkos lesz a levegő, ami nemcsak a hő- és komfortérzetünkre lesz negatív hatással, hanem a kopásos eredetű ízületi panaszokat is felerősíti. A helyenként napközben is ködös tájakon a végtagfájdalmak tartósan fennállhatnak, ezért az érintetteknek ajánlott már az előző este meleg, csalánleveles borogatást alkalmazni a sajgó területeken. Ébredés után érdemes óvatosan átmozgatni a karokat és a lábakat, nappal pedig akár többször is kámforos vagy csilitartalmú krémmel bedörzsölni az ízületek tájékát.


Sokan továbbra is vérnyomásproblémákkal küzdhetnek, az arra hajlamosak főleg a délelőtti órákban tapasztalhatnak gyakori vérnyomás-ingadozást. A tünetek enyhítése érdekében rendkívül fontos a sok pihenés, továbbá az, hogy kerüljék a túlzott fizikai megterheléssel járó tevékenységeket. Emellett a galagonyatea fogyasztása is jótékony hatással bír. A fokozottan érzékenyek körében enyhe migrén is jelentkezhet, aminek leküzdésében többek között a zöld tea is hatékony segítséget jelenthet.

A tartósan, helyenként több napja borongós tájakon az állandósulni látszó fáradtság- és kimerültségérzés mellett egyre többen tapasztalhatnak szétszórtságot illetve figyelmetlenséget is, ami nemcsak a hatékony munkavégzést, hanem a mindennapi teendők elintézését is megnehezítheti. Élénkítés céljából ajánlott citromolajat párologtatni a lakásban vagy az autóban, valamint hasonlóan jó választás lehet még a rozmaring illóolaja is.

A borongós időtől kimerültek, szétszórtak lehetünk
A borongós időtől kimerültek, szétszórtak lehetünk

Reggel több helyen pára- és ködfoltok képződhetnek. A forgalmasabb városi csomópontokban jelentősen megnövekszik a légszennyezettség, főleg a szállópor koncentrációja emelkedhet meg. A tartósan ködös tájakon várhatóan napközben sem csökken az egészségügyi határérték alá a levegő károsanyag-tartalma.

A közlekedők dolgát a ködfoltokban jelentősen lecsökkent látótávolság, a szitálás és a lefagyott vagy jeges mellékutakon csúszóssá váló útfelület nehezítheti. Az említett útszakaszokon ajánlott lassabban vezetni, nagyobb követési távolságot tartani. A balesetveszélyt a figyelmetlen gyalogosok és sofőrök is növelik, fokozott körültekintéssel javasolt közlekedni - figyelmeztet a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon, illetve északkeleten változóan felhős idő várható, máshol alig zavarják felhők a sok napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag