A felnőtteknek is jót tesz a ringatás

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nemcsak gyorsabban alszanak el, de kipihentebben ébrednek azok a felnőttek, akiket álomba ringatnak - derítették ki svájci tudósok.

Azt ősidők óta tudjuk, hogy a kisbabákat igen könnyű álomba ringatni, mert megnyugtatja őket a ritmusos, hintázó mozgás. A kutatók arra voltak kíváncsiak, vajon ez a felnőttekre is igaz-e, ezért egy speciális "hintaágyat" építettek. A kísérletben 12, 22 és 38 év közötti férfi vett részt (mind kitűnő alvók), akiket arra kértek, hogy szundikáljanak egyet délután. Ez idő alatt folyamatosan mérték az önkéntesek agyhullámait, majd a kapott eredményeket összehasonlították azokkal, melyeket hagyományos ágyban történő alvás közben mértek.

"Mindenki gyorsabban aludt el a hintaágyban" - mondta Sophie Swartz, a genfi egyetem neurológusa, a kutatás vezetője. "Ráadásul, mélyebben is aludtak, így kipihentebben is ébredtek."

A kutatók a továbbiakban azt vizsgálják, milyen hatása lehet egy egész éjszakás ringatásnak a felnőttek szervezetére, illetve, hogy a későbbiekben fel lehet-e használni a tapasztalatokat az álmatlanságban szenvedők kezelésére.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag