Mennyi a túl sok szex?

Mindannyian tudjuk, hogy a szex hangulatjavító és feszültségcsökkentő, de előfordulhat, hogy egyszerűen túl sokat gondolunk rá - vagy túl sokat csináljuk. Adott tehát a kérdés: mennyi szex ideális és mennyi a túl sok?

A Kinsey Institute felmérései szerint a 18-29 éves korosztály évente átlagosan 112-szer, a 30-39 éves korosztály átlagosan 86-szor szexel egy évben. Ennyi az átlagos - de vajon ennyi-e az egészséges? Egy párkapcsolatban a feleknek hetente legalább egyszer-kétszer tanácsos szeretkezniük, állítják egybehangzóan a párkapcsolati elemzők. Egy kapcsolat kezdeti időszakában a párok általában minden egyes alkalommal szexelnek, amikor csak találkoznak, az összeköltözés során pedig a szex gyakorisága növekszik - igaz, csak ideiglenesen.

Mégis mennyi a túl sok szex?

Mégis mennyi a túl sok szex?

Mikortól beszélünk függőségről?

A hiperszexualitást, más nevén a szexfüggőséget , többfajta megközelítésből vizsgálták már: számos helyen olvasható az a vélemény, hogy pszichológiai problémáról van szó, a Socioaffective Neuroscience & Psychology szaklap egyik 2013-as tanulmánya viszont azt állítja: sok esetben a hiperszexualitás az erős vonzalomnak köszönhető. Ettől függetlenül, ha a szexet valaki arra használja, hogy ne legyen depressziós, ne érezze magát magányosnak vagy elkerüljön bizonyos helyzeteket, gondolatokat, akkor érdemes szakemberhez fordulni.

15 furcsa tény a szexről Mi történik testünkben, agyunkban, ha szexuális életet élünk, vagy ha egyszerűen csak szerelmesek vagyunk? Klikkeljen , tudományosan is alátámasztott tények következnek. A minőség amúgy is fontosabb a mennyiségnél. Azzal nincsen baj, ha egy pár naponta szexel - egészen addig, amíg mindkét fél egyformán élvezi az együttlétet. Ha azonban az egyik fél mindig jobban kielégül, a másiknak egy idő után határozottan megterhelőek lesznek az együttlétek.

Ennyit számít a jó kommunikáció

Az, hogy hogyan és mennyit szexelünk, pedig igencsak esettől, helyzettől és embertől függő, úgyhogy a jó szexuális életnél elkerülhetetlen, hogy a partnerek őszintén megbeszéljék igényeiket. Ez pedig korántsem problémás: a Journal of Social & Personal Relationships szaklap egyik tanulmánya például arra mutat rá, hogy a szexről - ráadásul az együttlét közben - kommunikáló párok sokkal kielégültebbek . Ne felejtsük el tehát: a szexnek kölcsönös megegyezésen kell alapulnia.

Szintén fontos a kompromisszum: eltérő igények esetén tanácsos félúton találkozni és akár még időzíteni is az együttléteket: ilyenkor a kisebb libidóval rendelkező partner nem érzi magát nyomás alatt, a másik pedig nem érzi magát visszautasítva. Ha pedig valakinek extrém magas a libidója, a terapeuták és az orvosok vélhetően mind azt fogják javasolni neki, hogy maszturbáljon többet.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

A Dunántúlon eleinte napos idő várható, majd a frontális felhő- és csapadékrendszer délelőttre az északkeleti tájakat is elhagyja, így ott is csökken a felhőzet. Ugyanakkor a déli óráktól délnyugat felől erősen megnövekszik, megvastagszik a felhőtakaró, ezzel együtt nő a csapadékhajlam. Napközben kevesebb, estétől már több helyen valószínű - nagyobb eséllyel az ország északi felén - zápor, sőt egy-egy zivatar sem kizárt. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Késő délután melegfronti hatás érezhető, ami a frontérzékenyek számára kellemetlen tünetekkel járhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.