Remélt boldogság helyett bűntudat

A csokoládé nem más, mint kockába zárt boldogság - lelkesen esszük, ha egy kis vigasztalásra vágyunk. Azonban időnként a remélt hatás elmarad, és csak bűntudatot érzünk. Mikor? Ha túl szomorúak vagyunk.

Az csokoládét és a különböző olajban sült, szénhidrátban gazdag ételeket (például a fánkot) sokan a jutalmazás eszközének tekintik, és gyakran akkor eszik ezeket, amikor egy kis vigasztalásra, "instant boldogságra" vágynak. Egy nemrég megjelent tanulmány szerint azonban ha túl szomorúak vagyunk, a remélt hatás helyett inkább csak még rosszabbul fogjuk érezni magunkat ezektől az ételektől.

"Úgy találtuk, hogy ha a rossz hangulatban lévő, szomorú embereknek kényeztető ételek fotóit mutatjuk, akkor ők nem pozitív asszociációkat társítanak ezekhez, hanem a negatív következményekre gondolnak, mint amilyen például a hízás. Ez pedig azzal jár együtt, hogy kényeztetés helyett inkább sanyargatni kezdjük magunkat" - írták a tanulmány szerzői, Anthony Salerno, Juliano Laran és Chris Janiszewski amerikai tudósok.

Ha túl szomorúak vagyunk, nem segít a csoki

A kutatáshoz fűződő kísérletsorozatban az önkénteseknek először olyan hirdetéseket mutattak, melyben ízletes, kényeztető ételek szerepeltek, majd egy olyan írásos feladatot kellett elvégezniük, melytől szomorúak lettek. Ezek után megkínálták őket csokoládéval, illetve csokis süteménnyel . A kontrollcsoport tagjai nem ételek, hanem semleges tárgyak (például elektronikai cikkek) hirdetését nézték meg.

Úgy találták, hogy akik először az ételek hirdetését látták, az írásos feladat után kevesebb édességet ettek, mint a kontrollcsoport tagjai, ráadásul többször kiemelték azt is, hogy az édességeknek milyen egészségkárosító hatásai vannak. A kontrollcsoport tagjai ezzel szemben több édességet ettek és egyáltalán nem foglalkoztak azzal, milyen hatása lehet a finomságoknak .

"Meglepő módon, ennek a kutatásnak az eredményeit felhasználhatjuk arra, hogy Az érzelmek és az ételek kapcsolata sokkal összetettebb, mint azt korábban gondoltuk , és a rossz érzések talán segíthetnek abban, hogy rávegyük az embereket az egészségesebb életmódra."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

stroke
Ennél a vércsoportnál magas a stroke veszélye – Már 60 éves kor előtt kialakulhat
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
vitaminszedés
Nem jó, ha ezt a 3 vitamint reggel veszed be
vércukorszint
Kiderült, melyik gyümölcs lehet a legjobb a vércukorszint stabilizálására
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: -3 °C

A gomolyfelhők jórészt feloszlanak, de az északkeleti határ közelében lehet még néhány hózápor, zápor. Eközben délnyugat felől erőteljes felhősödés kezdődik, az éjféli órákig ebből még nem lesz csapadék. A délire, délkeleti forduló szél általában mérsékelt marad.Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -8 és +1 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen fajtájú macska Garfield? – Teszteld a tudásod gyerekkorunk kedvenc állati mesehőseiről! Meg tudnád mondani, hogy milyen macskafajtáról mintázták Garfieldot? Vagy hogy milyen állat Zazu az Oroszlánkirályból? Teszteld tudásod az állatmesék jól ismert szereplőiről kvízünkben!
kvíz
Felismered képről a házikedvenceket? Teszteld a tudásod! Ha valaki házikedvencre vágyik, bizony akadnak lehetőségek a kutyán és macskán túl is. Mennyire vagy jártas az egyéb fajok között? Tedd próbára tudásod kvízünkben!