Benőtt köröm: a cipő lehet az oka

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Eddig is köztudott volt, hogy a magas sarkú cipő viselése hosszú távon nem tesz jót a lábnak, ám nemrég arra is fény derült, hogy a benőtt lábujjkörmökért is ez a divatos lábbeli okolható.

A lábujjköröm benövése többnyire csupán egy enyhe fájdalommal járó, zavaró körülmény, de ha valaki nem fordít rá kellő figyelmet, idővel akár a köröm eltávolítására is szükség lehet. Ám amint arról Rodney Stuck, a Loyola Egyetem Egészségügyi Központjának lábgyógyász professzora beszámolt, a nőknek ennél több kell ahhoz, hogy elriadjanak a magas sarkúk viselésétől.

A szakemberek azt javasolják, a benőtt köröm elkerülése érdekében érdemes lemondani a túl hegyes orrú, szűk cipőkről, illetve a szoros harisnyákról is. A körmök lereszelése is csökkentheti a benövés kockázatát, illetve a langyos, szappanos vízben történő lábáztatás, amit alapos lábtörlésnek és fertőtlenítő kezelésnek kell követnie.

A cipősarkok azonban nem csupán a lábujjaknak ártanak, hanem sarok- és bokafájdalmat is okozhatnak idősebb korban. Az Arthritis Care & Research című szaklap egy korábbi számában megjelent tanulmány során a megkérdezett nők több mint hatvan százaléka számolt be arról, hogy olyan cipőt visel, ami nem nyújt támaszt a lábának. Azok a nők, akik hosszú időn át ilyen cipőket hordtak, később szinte kivétel nélkül sarok- és bokafájdalomra panaszkodtak.

A magas sarok átalakítja a vádli izmait és az inakat, egy 2010-es kutatás pedig azt is kimutatta, hogy a magas sarkúban való táncolás akár a talp izomkötegének gyulladásához is vezethet, sőt a térdet is súlyosan károsíthatja. Ám nem csupán a magas sarkú okolható minden bajért, a másik véglet, az úgynevezett flip-flop papucsok sem sokkal jobbak. Utóbbiak, mivel semmi támaszt nem nyújtanak, megváltoztatják a testtartást, és később komoly ízületi problémákat okozhatnak.

Nyilvánvaló, hogy amikor egy hölgy elcsábul egy pár gyönyörű cipő láttán, nem a jövőbeni egészségügyi gondjai fognak eszébe jutni, mégsem árt figyelembe venni, hogy az Ortopéd Sebészek Amerikai Akadémiájának adatai szerint csak az Egyesült Államokban több mint 43 millióan küzdenek valamilyen lábproblémával, vagyis minden hatodik ember. Emellett tízből nyolc nő beismerte, hogy kényelmetlen a cipője. Érdemes tehát megfontolni, mit is kockáztatunk, és vásárlásnál a külcsín mellett a kényelemre is gondolni.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32897

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag