SZ.S.

Az elalvás előtti hirtelen izomrándulás gyakori jelenség. Mutatjuk, mi áll a hipnikus rángás hátterében, illetve mikor érdemes vele orvoshoz fordulni.

A reggeli ízületi merevség mögött sokféle kiváltó ok meghúzódhat meg, egyes esetekben érdemes azonban orvoshoz fordulni vele.

Tavasszal megjelennek a piacokon az első friss zöldségek – ilyenkor érdemes szezonális alapanyagokkal feltölteni a konyhát és a kamrát.

A szklerózis multiplex korai tünetei sokszor alattomosak és könnyen félreérthetők. Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak a betegség kezdetére.

A tészta vércukorszintre gyakorolt hatása nemcsak az alapanyagtól, hanem az elkészítés módjától is függ: a főzési idő meglepően sokat számít.

Kutatások szerint a vércsoport is összefügghet az agy egészségével: bizonyos csoportoknál nagyobb lehet a demencia veszélye.