Kiss Éva

Mi a közös a pisztráng, a tengerimalac, a majom és az ember szervezetének működésében? Erre lehet, Ön sem gondolna: a felsoroltak, sok más gerincestől eltérően, nem képesek megtermelni maguk számára a szükséges C-vitamint.

Szervezetünknek nemcsak energiát adó táplálékra van szüksége, hanem a csak milligrammokban mérhető, de annál fontosabb vitaminokra és ásványi anyagokra is. Ez utóbbiak egymás hatását erősíthetik, kiegészíthetik, ezért szerencsés a kombinálásuk.

Ma már egyre többet tudunk a bélflóráról, tudjuk, hogy a barátságos baktériumok hiánya súlyos gondokat okozhat, ezért gondoskodni kell a pótlásukról. Hogyan tehetjük ezt a leghatékonyabban?

Megszoktuk, hogy a náthára csak rálegyintünk, mondván, kezelni nem lehet, csak elviselni, legfeljebb a tünetek csillapíthatók. Van egy jó hírünk: akad szer a nátha kezelésére is!

Kapar, szúr, fáj a torka, még a nyelés is fájdalmat okoz? Úgy érzi, mintha minden falat gombostűkkel lenne tele? A torokgyulladásként emlegetett garatgyulladás a vírusos és bakteriális fertőzések egyik gyakori velejárója. Mit tehet ellene?

Leggyakoribb betegségünk az évente akár többször is támadó nátha, amelynek egyik kellemetlen kísérője az orrjáratok eldugulása. Sokak számára ez a megfázások legkellemetlenebb tünete. Hogyan enyhíthetünk rajta?