Fogyókúra Hogy lehet könnyen fogyni? Gyakorlott fogyókúrázók szerint a cím önmagában ellentmondás: fogyni csak nehezen, kínlódás árán lehet. Tényleg így van? Nézzük át együtt, mi szükséges egy sikeres, tartós fogyókúrához! Ha körültekintően lát hozzá, szenvedés nélkül érhet el eredményeket. Kiss Éva
Fogyókúra Dundi és Dagi - mit tehetünk az elhízott gyerekekkel? A ma túlsúlyos gyermek középkorúként potenciális szívroham-áldozat - figyelmeztetnek szakértők. Európában minden harmadik gyerek elhízott, pedig a szívbetegség már ma is a halálesetek több mint a feléért felelős. Kiss Éva
Egészséges szépség Egy egészséges ruhadarab, amely divatot teremtett Meglehetősen ritkán fordul elő, hogy egészséges, praktikus voltáért is megdicsérhetünk egy-egy hirtelen divatba jött ruhadarabot, az ellenkezőjére gyakrabban kerül sor. Most mégis találtunk egy pozitív példát. Kiss Éva
Mentális zavarok Figyelemhiányos a gyerek? Ezek a jelek utalnak rá! Értetlenül néz a gyermekére, mert már megint furcsán viselkedik és kielégíthetetlen mozgásigényével? Felmerült már önben a hiperaktivitás gyanúja? Kiss Éva
Relax Nem tragédia, ha betöltjük az ötvenet Mielőtt a félszázadik születésnapján elkeseredne a kerek évforduló miatt, gondolja végig: nem történik semmi drámai változás azon a napon! Nincs baj, tudatossággal, odafigyeléssel az egészsége, vitalitása továbbra is megőrizhető, sőt "újratölthető". Kiss Éva
Krónikus panaszok Mi a cukorbetegség? A cukorbetegség (diabétesz mellitusz) olyan anyagcserezavar, amikor a szervezetben nem termelődik kellő mennyiségben a vércukorszint és a sejtek cukorfelvételének szabályozásában kulcsszerepet játszó hormon, az inzulin, vagy pedig nem hat megfelelően. Kiss Éva
Női bajok Az endometriózis is lehet a meddőség oka? Sokszor előfordul, hogy fiatal párok hiába várnak a gyermekáldásra. Ennek számos oka lehet, köztük az egyik gyakori probléma, az endometriózis. Így járt a 36 éves Magda is, aki kérésünkre megosztotta történetét olvasóinkkal. Kiss Éva
Menopauza és inkontinencia Vizelettartási problémával küzd? Az életminőséget jelentősen rontó inkontinenciával nem kell feltétlenül együtt élni, hanem léteznek olyan terápiás módszerek, amelyekkel a probléma enyhíthető vagy gyógyítható. Ehhez azonban szakszerű segítségre van szükség. Kiss Éva