Speciális étrendek Három egészségőrző ünnepi menü Miért kellene veszélyeztetnie az egészségét csak azért, mert az ünnepeken "illik" minden évben ugyanazokat az ételeket, többnyire magas kalóriatartalmú, zsíros, nehéz fogásokat, édességeket az asztalra tenni? Lehet másként is ünnepelni! Kiss Éva
Veszélyben Így lehet stresszmentes a szenteste Mind az anyagiak, mind pedig a társas kapcsolatok miatt stresszforrás is lehet a karácsony. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy miként előzheti meg a konfliktusokat, stresszt okozó helyzeteket! Kéky Kira