Fogyjon karórával!?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A súlytöbbletüktől megszabadulni vágyó amerikaiaknak korszerű technika segít a fogyókúrában: a karóraként viselt műszer a kalóriaégetés mértéke mellett jelzi a fizikai aktivitást, sőt az alvás időtartamát is.

Az Amerikai Elhízástudományi Társaság kongresszusán, San Diegóban több ezer résztvevő előtt ismertették a BodyMedia FIT rendszerrel kapott eredményeket. John Jakicic és munkatársai 51 elhízott vagy kövér nőt és férfit kezeltek többféle súlycsökkentő módszerrel.
A fogyókúra segítésére szerkesztett rendszer egy, a felkaron viselendő, széles karpánt, melyben lépésmérő és más, testmozgást érzékelő szenzor található, valamint méri a bőr hőmérsékletét és hőleadását is. Az elfogyasztott ételek kalóriaértékét, összetételét is azonnal kiszámolja, illetve folyamatosan megadja, mennyi kalóriát sikerült abból elégetni.

Ön ELfogyasztja, mi LEfogyasztjuk!

Ön ELfogyasztja, mi LEfogyasztjuk!
A gyártó cég hangsúlyozza, hogy naponta legfeljebb 23 órán át ajánlja a karpánt viselését, és ha valaki fémekre allergiás, az konzultáljon szakorvossal. A rendszer másik része ilyen szempontból egyszerűbb, mert akkora és olyan, mint egy karóra, de övre erősítve, vagy zsebben is hordható.
Aki ilyen szerkezetet visel, bármikor megnézheti, mennyi kalóriát vett magához, mennyit égetett, mennyit mozgott, hány lépést tett meg aznap vagy az előző két hétben, de azt is, hány percet töltött alvással. A számítógéphez kapcsolva grafikusan ábrázolja óránként a testmozgást, más színnel a lassú tevékenységet és más színnel a lendületes mozgást.

A vizsgálat résztvevőit három csoportra osztották. Egyik csoport tagjai részletes életmód-tanácsadásban részesültek, a másik csoportban lévők viselték a BodyMedia FIT szerkezetet, a többiek pedig életmódot is változtattak és használták az új műszert. A vizsgálati alanyok életkora 21-55 év volt.
Az utolsó csoportban lévők több, mint kétszer annyi kilót adtak le a féléves időszak alatt, mint a másik két csoport tagjai. A súlyvesztés átlagosan kilenc kiló volt, és a szakemberek igen fontosnak tartották megemlíteni, hogy ebből a csoportból egyetlen résztvevő sem morzsolódott le és nem fordult elő, hogy a kezdeti fogyás a program végére visszafordult volna.

Videó: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag