Gazpacho, a hideg spanyol zöldségleves

A spanyol konyha egyik leghíresebb levese a magyar asztalokon is megállja a helyét.

A paradicsomos gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb levese. A hűs finomságot a nyári időszakban a legjobb fogyasztani.

Gazpacho

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 ml extra szűz olívaolaj
  • 2 piros kaliforniai paprika
  • 1 kígyóuborka
  • 2-3 érett paradicsom (vagy 1 konzerv hámozott paradicsom)
  • 300 ml passata (vagy paradicsomlé)
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 500 ml víz
  • 1 szelet kenyér (a héja nélkül)
  • só, frissen őrölt bors
  • 1 kávéskanál édes pirospaprika
  • 2 evőkanál almaecet

A gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb levese. Fotó: 123rf
A gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb levese. Fotó: 123rf

Elkészítés

Botmixerrel vagy turmixgépben krémesítsük a hámozott uborkát, a paprikát és a fokhagymát. Ízesítsük sóval, borssal, olívaolajjal, majd adjuk hozzá a paradicsomokat, a passatába áztatott kenyeret és az ecetet is. Ízlés szerint lazítsuk vízzel, majd hűtsük jéghidegre. Apróra vágott paprikával és uborkával díszítve tálaljuk.

A recept a Nők Lapja Egészség 2019. június-júliusi számában jelent meg.

Nők Lapja Egészség 2019. június-július

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

A még felhősebb tájakon is csökken a felhőzet, a záporok megszűnnek. A déli szél többnyire mérsékelt marad. Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra