A boldog párok titkai

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A tartós és harmonikus párkapcsolatnak számtalan titka van - ráadásul mindenki másra esküszik. Egyetlen dolog helyett több olyan tanács is van, amelyet érdemes megfogadni ahhoz, hogy sokáig boldogok lehessünk.

Ne csak szeresd, kedveld a másikat! A szerelem érzése egyszer elmúlik. Ez sajnos puszta biológia, elkerülhetetlen. De ha kifejezetten kedveljük a másikat, élvezettel töltjük vele az időt kettesben, és az apró, bosszantó tulajdonságait is elviseljük, jóval nagyobb az esély arra, hogy a szenvedély után is szívesen leszünk együtt.

Megjósolható a vég

A katasztrófaelméleteknél használt matematikai modellek képesek előrejelezni egy házasság tartósságát. A kutatók négy elemet diagnosztizáltak, amely a kapcsolat felbomlását jelzi előre, sőt még - a minden kapcsolatban természetesen előforduló - viták esetében is megkülönböztettek egy kritikus szempontot. Tudjon meg többet, kattintson!

Nevessetek ugyanazon! Mindenkinek egyedi humorérzéke van, amit az egyik ember viccesnek talál, azt a másik idegesítőnek. A boldog pároknak nagyon hasonló a humorérzéke, vagyis ugyanazokon a dolgokon képesek nevetni. Így a másikat is könnyebb megnevettetni - erre pedig egy hosszú távú kapcsolatban, ahol bizony előfordulnak nehézségek is, igencsak nagy szükség lehet.

Értékeljétek a másik jó tulajdonságait! Ha a másik jó tulajdonságait helyezzük a középpontba, nem pedig folyton a hibát keressük, megerősítheti a pozitív érzelmeket a másik irányába. Nem kell idealizálni a másikat (a magas piedesztálról ugyanis könnyű leesni), de ha képesek vagyunk a jót látni a másikban, akkor az egész kapcsolatunk harmonikusabb lesz.

Beszélj, beszélj, beszélj! A szakemberek régóta tudják, milyen fontos egy kapcsolatban a megfelelő kommunikáció. A férfiak és a nők különbözőképpen értelmezik a másik jelzéseit, és ez sok konfliktust okozhat. A legfontosabb, hogy egyértelműen, célozgatás és mellébeszélés nélkül mondjuk meg a másiknak, mit is szeretnénk tőle. Így elkerülhetjük a félreértéseket, a sértődéseket.

Legyünk néha egyedül is! Akár azért, mert valakinek egy különleges hobbija van, akár azért, mert egy veszekedés után szeretné egy kicsit összeszedni a gondolatait, igenis egészséges, ha néha egy kis időt külön töltünk. Az, ha közös életet építünk, nem jelenti, hogy a sajátunkat teljesen el kell felejteni. Egy boldog kapcsolatban a két fél nemcsak megérti a másik egyedüllétre való igényét, de támogatja is a másikat abban, hogy individuumként is létezhessen.

A tartós párkapcsolatnak számtalan titka van

A tartós párkapcsolatnak számtalan titka van


Ne csinálj a bolhából elefántot! Minden embernek vannak olyan tulajdonságai, bogarai, amelyeket - bármennyire is idegesítőek - nem tudunk megváltoztatni. Ez tény. Egyszerűbb tehát elfogadni és elviselni őket. A hibás döntéseket, hacsak azok nem rendítik meg a bizalmunkat vagy nem teszik kérdésessé az egész kapcsolatunkat, gyorsan bocsássuk meg.

Ne feledjük a romantikát! Hosszú évekkel és közös kalandokkal a hátunk mögött, a mindennapokba belefásulva nagyon könnyű elfeledkezni arról, miért is szerettünk bele a másikba. A kapcsolatot ápolni kell, időt és energiát szakítani rá, megmutatni a másiknak, hogy szeretjük, értékeljük, vágyunk rá. Nem szabad tehát a romantikát feláldozni a hétköznapokért - igaz, egy idő utána spontaneitást muszáj felcserélnünk a jó előre megszervezett randevúkra!

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag