A D-vitamin is védhet a fertőzésektől

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A D-vitamin fontos szerepet játszhat a légzőszervi megbetegedések megelőzésében, és azok, akik rendszeresen pótolják a D-vitamint, ritkábban fáznak meg - derült ki egy finn kutatásból. Az adatokkal kapcsolatban azonban több szakértő is szkeptikus, elsősorban azért, mert a kutatásban csak kevesen vettek részt.

"Azt már korábban is tudtuk, hogy a D-vitaminnak fontos szerepe van az immunrendszer megfelelő működésének biztosításában. Ez a kutatás pedig arra lehet bizonyíték, hogy a D-vitamin pótlása, különösen az őszi és téli hónapokban, hozzásegítheti az embereket ahhoz, hogy ritkábban fázzanak meg és ne legyenek annyiszor influenzásak" - mondta dr. Ilkka Laaksi, a Tamperei Egyetem vezető kutatója. "Azonban, ez az egy kutatás kevés, mindenképpen többre lesz szükség, ha valódi bizonyítékot szeretnénk."

Influenza

Influenza
A kísérletben dr. Laaksi és társai 164 katonát két csoportra osztottak. Az egyik csoport fél éven keresztül naponta 400 IU-nyi D-vitamint kapott, míg a másik placebót. A kísérletet abban az időszakban (október és március között) tartották, mikor a legtöbben szenvednek náthától vagy influenzától - ráadásul ebben az időszakban jut a szervezet legkevesebb, a D-vitamin szintetizálásához elengedhetetlen napfényhez. A D-vitamint szedő férfiak átlagosan két napot hiányoztak (betegség miatt) a szolgálatból, míg a placebót szedők hármat. Azonban az első csoport tagjainak 51 százaléka maradt teljesen egészséges a vizsgált időszak alatt, míg a második csoportnál ez az arány 36 százalék volt.

Dr. Laaksi szerint több klinikai kutatásra lesz szükség, mielőtt valóban ajánlhatnák a D-vitamint, mint hatásos ellenszert a megfázás ellen. A kutató kiemelte azt is, hogy a D-vitamin dózisával kapcsolatban is óvatosaknak kell lenni, hiszen a D-vitamin túladagolása mérgezést is okozhat.

A kutatásról szóló tanulmány a Journal of Infectious Diseases című folyóiratban jelent meg.

Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32730

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+8, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég további eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag