Nyaralásra ezeket vigyük magunkkal

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A "mit csomagoljak" az utazás egyik legfontosabb kérdése, hiszen poggyászunk mérete és úti célunk nagyban meghatározza a választ. Ám bárhová is megyünk, bizonyos dolgokat semmiképp sem szabad otthon hagyni.

A tökéletes nyaralás receptjének egyik összetevője a megfelelő csomagolás, ehhez azonban szükséges egy olyan lista, ami tartalmazza azokat a legszükségesebb dolgokat, amik nélkül nem szabad útnak indulni. Nincs különösebb titka az összeállításnak, csupán sok apró megfontolásból áll össze. Legtöbbje viszonylag jelentéktelennek tűnhet, de higgyük el, ezek nélkül rémálommá is válhat a vakáció.

nyaralás

 

1. Úti okmányok

Fontos, hogy fénymásoljuk le két példányban az összes utazáshoz szükséges dokumentumot, útleveleket, jegyeket, biztosításokat. Ebből egyet hagyjunk odahaza, egyet pedig rejtsünk a bőröndünk mélyére.

2. Okostelefon töltő

Az okostelefonunk töltőjét se felejtsük otthon, hiszen ez az eszköz számtalan funkciójának és a rendelkezésre álló alkalmazásoknak köszönhetően multifunkcionálisan használható.

 

Ellenőrizzük az úti patikánkat:

3. Sebkezelő krém:

Legyen benne mindenképpen sebkezelő krém, hiszen apró sérülések könnyen érhetnek minket egy egy kirándulás, játék, vagy sportolás alkalmával.

4. Tusfürdő & sampon

Arról se feledkezzünk meg, hogy a nyaralás akkor tökéletes, ha az ember jól érzi magát a bőrében. Ahhoz, hogy a világ bármely pontján ugyanolyan komfortban legyen részünk, a megfelelő bőrápolás nélkülözhetetlen. Csomagoljuk be kedvenc tusfürdőnket és samponunkat, a szállodai minikiszerelések ugyanis nem mindig a legmegfelelőbbek, ezekkel csak bosszúságot és kényelmetlenséget okoznánk magunkat. Ezek nem növelik meg jelentősen a bőröndünk tömegét, szinte a legtöbb márkából találunk 100 ml-es, utazó kiszerelést.


5. Sminklemosó micellás víz

Az ilyen típusú lemosók különösen hatékonyan oldják a szennyeződéseket, még a zsírosakat is, nagyon hatékonyan tisztítják az arcot vagy távolítják el a sminket. A felületaktív összetevőinek köszönhetően nem habzanak, ezért még víz sem szükséges a használathoz, ezzel jelentősen leegyszerűsíthető és lerövidíthető az arcápolás a világ bármely pontján. 100ml-es kiszerelésben elfér a bőrönd bármely sarkában.

6. Hidratáló krém

A sminklemosás után ne feledkezzünk meg bőrünk hidratálásáról, amely nyaraláskor sem elhanyagolható, hiszen az egész napos strandolás során a víz könnyen kiszárítja bőrünket.

7. Fényvédő

Ne feledkezzünk meg a napozásról sem, nem elég a kalap és a napszemüveg, legyen nálunk magas faktorszámú fényvédő, külön az arcra és a testre is. Találunk a kínálatban kifejezetten gyerekek számára fejlesztett krémeket. A napozás után testápolót, és a leégés elleni permetet pedig nagyon meg fogja hálálni a bőrünk.

 

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32737

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+8, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég további eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag