Mitől kell félni a nagy hőségben?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A melegben az izzadás miatt sót veszítünk, ezért érdemes olyan ásványvizet fogyasztani, amelynek magasabb a nátriumtartalma.

Az extrém hőmérséklet rendkívül megterhelő az emberi szervezet számára, különösen akkor, ha a páratartalom is magas. Ilyenkor a bőrfelszíni párolgás lelassul, s így a felesleges hő elvonása nem történik meg a szervezetből, ami túlhevülést eredményez. A szervezet azonban igyekszik fenntartani normális belső hőmérsékletet, s ennek érdekében keményen dolgozik.
Nem csoda, hogy a nagy meleg elsősorban azokat viseli meg, akiknek a szervezete gyengébb valamilyen okból. Például a gyerekeket, az időseket, a krónikus betegeket és az elhízottakat.
A kánikulában nagyon fontos a megfelelő folyadékpótlás!

A kánikulában nagyon fontos a megfelelő folyadékpótlás!

A magas hőmérséklettel kapcsolatos tünetek elsősorban akkor alakulnak ki, ha a stagnáló légköri viszonyok és a rossz a levegőminőség egyszerre jelennek meg. Ezért általában a városokban, különösen a nagyvárosi területeken lehet nagy kockázata és a hatása az elhúzódó kánikulának. Ezt erősíti, hogy az aszfalt és beton nagyon jó hőtároló és éjszaka visszasugározzák a hőt a lehűlő környezetbe, ami nem engedi, hogy a hőmérséklet kellően gyorsan csökkenjen, s kialakul az úgynevezett "városi hősziget" hatás.
Ha a magas páratartalommal kísért kánikula hosszabban kitart, akkor veszélyes körülmények alakulhatnak ki, amelyek akár életveszélyessé is válhatnak megfelelő óvintézkedések hiányában.
Szabó Enikő, helyettes országos tisztifőorvos is megszólalt a hőséggel kapcsolatban M1 csatornán. Elmondta, hogy meleg italokat is lehet inni, de ennek nincs akkora jelentősége, nem létfontosságú. A strandolók figyelmét viszont arra hívta fel, hogy felhevült testtel hideg vízbe ugrani veszélyes, inkább fokozatosan kell bemenni a vízbe és így hűteni le a testet.
A melegben lenge, világos színű ruhát érdemes viselni, és védeni kell a fejet a sugárzástól. Csütörtöktől vasárnap éjfélig hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos, mert az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban egyre melegebb léghullámok érkeznek Magyarország fölé. Az ország túlnyomó részén 25-26 Celsius-fok felett lesz, péntektől vasárnapig sokfelé a 27 Celsius-fokot is meghaladja a napi középhőmérséklet.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag