Aki nyitottabb, nem fenyegeti a demencia?

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Kognitív képességeinket rengeteg dolog befolyásolhatja, rövid és hosszú távon egyaránt, ráadásul a fizikai és a szellemi tényezők egymásra is hatnak. A legújabb kutatási eredmények szerint a személyiségünknek is hatása van a kognitív képességeinkre.

Mik azok a kognitív képességek?

Ezzel a szóval jelöljük összefoglalóan az észlelési, emlékezeti, gondolkodási és tanulási képességeket. A demencia ezeknek a képességeknek a hanyatlását jelenti. Olvassa el, miért és hogyan alakul ki a demencia, és hogyan kezelhető!

A kognitív fejlődés, illetve a kognitív képességek "multidimenzionálisak", vagyis sok dolog hatással van rájuk.
Az elmúlt években számos dologról bebizonyították, hogy pozitív, illetve negatív hatással van ezekre a képességekre, és az is igaz, hogy fizikai, szellemi és lelki tényezők is szerepet játszanak abban, hogy milyen kognitív képességekkel rendelkezik valaki. Például az alváshiány hatására sokkal nehezebben koncentrálunk.
A szakemberek szerint a személyiségjegyek többféle skála alapján osztályozhatók, és a legújabb kutatási eredmények szerint ezek is hatással lehetnek a kognitív képességekre. Elsősorban a nyitottságot tartják lényegesnek a kognitív képességek szempontjából. Ez a személyiségjegy határozza meg, hogy mennyire "vevő" valaki az új ötletekre, élményekre, hogyan áll az ismeretlenekhez. Akiknél a nyitottság hangsúlyos személyiségjegy, kíváncsiak, kreatívak, fontosnak tartják az esztétikumot.

Mi az a demencia? Melyek a figyelmeztető tünetek?
Kattintson, és tudjon meg mindent a betegségről!

Az új élmények, hatások pedig folyamatosan stimulálják az agyat, ez pedig hozzájárul ahhoz, hogy a demencia kialakulásának esélyét csökkentsük. A merev, zárt gondolkodású személyiségeket ezzel szemben kevesebb agyi stimulus éri. A nyitott gondolkodás ráadásul nemcsak a szellemi hanyatlás megelőzéséhez járulhat hozzá, de ez a személyiségjegy összességében magasabb kognitív képességekkel jár együtt. Például azok az idősebbek, akik örömmel fogadták az új élményeket, jobb verbális képességekkel és memóriával rendelkeztek.

A vidám öregkor a demencia egyik megelőzése is lehet

A vidám öregkor a demencia egyik megelőzése is lehet


A szakemberek szerint a nyitottság nem feltétlenül azt jelenti, hogy valakinek egyik pillanatról a másikra meg kell változtatnia a személyiségét. Ha készek vagyunk új dolgokat tanulni vagy új élményekben részt venni, azzal sokat teszünk azért, hogy az agyunkat megfelelő működési szinten tartsuk. Az új élmények pedig nemcsak a vadvízi evezést vagy a távoli, egzotikus tájak felfedezését jelenthetik: menjünk el koncertekre, fejtsünk keresztrejtvényt, látogassunk el kiállításokra, vagy tanuljunk meg egy új hobbit - ezek hatására nemcsak a kognitív képességeink javulhatnak, de hosszú távon is teszünk az agyunk egészségéért!
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag