Marad a hőség, és egyre stresszesebbek leszünk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn hidegfront érinti hazánkat, ennek ellenére nem szűnik meg a hőség. Az északi és nyugati területeken élők gyakran nyugtalanabbak, ingerültebbek lehetnek.

A hidegfrontra érzékenyek körében fokozódhatnak a fejfájásos tünetek és a görcsös panaszok. Előbbi esetén segíthet a halánték körkörös masszírozása, és a folyamatos folyadék-utánpótlás. Utóbbi panasz esetén pedig fogyasszunk borsmentateát - írja a Meteoklinika.
Az idősek és szívbetegek ilyenkor nagy veszélynek vannak kitéve, lehetőleg kerüljék a megerőltető fizikai munkát és a tűző napon való tartózkodást. A szívpanaszok enyhítésére kiváló lehet a galagonyatea.

Amennyiben stresszesek vagyunk, napközben kóstoljuk meg a citromfűteát, este, lefekvés előtt viszont levendulateát fogyasszunk. A gyerekek is elevenebbek ilyenkor, számukra az almatea lehet a jó választás.

A hőség a hidegfront ellenére nem szűnik meg, az UV-sugárzás is csak kissé gyengül, de még így is a nagyon erős lesz, lehetőség szerint tartózkodjunk árnyékban délután 11 és 15 óra között. A pollenterhelés napközben alig változik, a légszennyezettség a nagyobb városokban átlépheti az egészségügyi határértéket.

A hőség a hidegfront és a szél hatására sem szűnik meg

A hőség a hidegfront és a szél hatására sem szűnik meg



Hogyan hűtsük le lakásunkat?

A hosszan tartó hőségben fontos lehet a lakás hűtése is, és akkor se mondjunk le erről, ha nincs légkondicionálónk. Engedjük le például a redőnyt, a rolót és húzzuk be a függönyöket. Csukjuk be a spalettákat, ha régi házban lakunk. Természetesen az ablakokat is zárjuk be, hogy ne jöjjön be a meleg napközben. Ez a legdöntőbb, és legjobban ismert módszer.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Forrás: Meteoklinika.hu
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32482

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag