A hidegfrontra érzékenyek körében fokozódhatnak a fejfájásos tünetek és a görcsös panaszok. Előbbi esetén segíthet a halánték körkörös masszírozása, és a folyamatos folyadék-utánpótlás. Utóbbi panasz esetén pedig fogyasszunk borsmentateát - írja a Meteoklinika.
Az idősek és szívbetegek ilyenkor nagy veszélynek vannak kitéve, lehetőleg kerüljék a megerőltető fizikai munkát és a tűző napon való tartózkodást. A szívpanaszok enyhítésére kiváló lehet a galagonyatea .
Amennyiben stresszesek vagyunk, napközben kóstoljuk meg a citromfűteát , este, lefekvés előtt viszont levendulateát fogyasszunk. A gyerekek is elevenebbek ilyenkor, számukra az almatea lehet a jó választás.
A hőség a hidegfront ellenére nem szűnik meg, az légszennyezettség a nagyobb városokban átlépheti az egészségügyi határértéket.
Hogyan hűtsük le lakásunkat?
A hosszan tartó hőségben fontos lehet a lakás hűtése is, és akkor se mondjunk le erről, ha nincs légkondicionálónk. Engedjük le például a redőnyt, a rolót és húzzuk be a függönyöket. Csukjuk be a spalettákat, ha régi házban lakunk. Természetesen az ablakokat is zárjuk be, hogy ne jöjjön be a meleg napközben. Ez a legdöntőbb, és legjobban ismert módszer.
Forrás: Meteoklinika.hu
