Időjárás: elképesztő hőség jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön sem érkezik front, de tovább fokozódik a hőség, ezzel együtt pedig az éjszakák is egyre melegebbek lesznek, gyakran tapasztalhat alvászavarokat, kialvatlanabb, fáradtabb lehet a megszokottnál.

Csütörtökön sem számíthatunk frontra, markáns hatások a következő napokban sehol sem érvényesülnek hazánk területén.
Folytatódik viszont a melegedés, a következő napokban egyre többfelé várható hőség, amit egy Európában is trópusi meleget okozó, úgynevezett omega-blokk okoz. Ahogy az Index.hu is megírta a kontinens felett magasnyomású blokk alakult ki: nevét arról kapta, hogy a különböző nyomású területek a görög omega betűt formálják.

Ugyanilyen omega-blokk alakult ki 2003 júliusában, ekkor több ezer ember halt meg hőséghez kötődő betegségekben. Csak Franciaországban 14 ezren haltak meg akkor. Az előrejelzések szerint ez a hatás még legalább a hét végéig tart, a magas nyomás eléri Kelet-Európát is. A hosszú távú modellek szerint egészen július végéig átlag feletti hőmérsékletekre számíthatunk.

Napi 2 liter víz tűnik el belőlünk naponta!
Ezért nagyon fontos hőségben a folyadékpótlás!

Az éjszakák is egyre melegebbek lesznek, kevésbé fog tudni lehűlni a levegő a hajnali órákra. Emiatt a következő egy - de lehet, hogy akár másfél - hétben egyre gyakrabban tapasztalhat alvászavarokat, a kialvatlanság miatt pedig fáradtabbnak, tompábbnak érezheti magát. Lefekvés előtt igyon meg egy bögre meleg, mézes tejet, illetve vegyen levendula fürdőt. Segít az is, ha késő este kiszellőzteti a lakást, mielőtt aludni megy.

Kánikulára számíthatunk ma is

Kánikulára számíthatunk ma is


Emellett főleg a melegedésre, a melegfrontokra érzékenyeknél jelentkezhet munkateljesítmény-csökkenés, valamint koncentrálási problémák léphetnek fel. Fektessen nagyobb hangsúlyt az élénkítésre, és igyon naponta több alkalommal zöld teát - ez ráadásul a szintén egyre gyakrabban előforduló migrénes panaszokat is enyhíti.

Napközben országszerte kellemes lesz a hő- és komfortérzet, de a legmelegebb déli-kora délutáni órákat töltse inkább árnyékos, hűvös helyen. Délelőtt 11 és délután 3 óra között nagyon erős lesz az UV-sugárzás, az érzékenyebb bőrűek és a gyermekek akár 10-15 perc alatt is leéghetnek! Gondoskodjon a megfelelő bőrvédelemről, használjon legalább 40-50-es faktorszámú napvédő krémeket, és védje testrészeit a közvetlen napsugárzástól - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag