Humánmeteo: veszélyes lesz a hét vége

Csütörtökön az átvonult front mögött immár nem érvényesül fronthatás, a szélre érzékenyek panaszai azonban még napokig nem szűnnek. A megterhelő időszak másokat is megviselhet.

Csütörtökön markáns fronthatás már nem érvényesül, a korábban emiatt kialakultfejfájástehát mérséklődik, de várhatóan nem szűnik meg teljesen. A szélre érzékenyek viszont továbbra is alvásproblémákkal küzdhetnek, a nyugtalan éjszaka másnap aztán a teljesítőképességre is rányomhatja a bélyegét. Éppen ezért próbáljunk lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a hálószobában, illetve vegyünk egy levendulás fürdőt. Napközben a fejfájás ebben az esetben is erős lehet, továbbra is borsmentatea és több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt. A tartósan fennálló szélterhelés sokak szervezetét kimeríti, így ajánlott folyamatosan szedni a magnézium-készítményeket.

Fejfájás, szédülés és vérnyomás-ingadozás jelentkezhet a hét végén
Fejfájás, szédülés és vérnyomás-ingadozás jelentkezhet a hét végén

Idegi feszültségünket szintén csökkenthetjük levendulával, párologtassunk például levendula-illóolajat a lakásban. Emellett próbáljuk tudatosan kerülni a stresszt, a megterhelő tevékenységeket lehetőleg halasszuk későbbre.

A szívbetegekre és a vérnyomáspanaszokkal küzdőkre nézve is rendkívül megterhelő lesz a hét hátralévő része, sőt, az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri. Fejfájás, szédülés, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, a tünetek ráadásul több napig állandósulhatnak. Fogyasszunk sok folyadékot, zöldségleveseket, használjunk melegítő fűszereket! Értágító hatásának köszönhetően a fokhagyma rendszeres fogyasztás mellett kiegyensúlyozottabbá teheti a vérnyomást, valamint jó hatással bír a szívműködésre is. Vírus- és baktériumölő hatását a téli járványidőszakban fokozottan ki lehet használni, immunrendszerünket is erősíthetjük vele.


Jó hír, hogy jelentősen tisztul a levegő, az erős légmozgás kisöpri a Kárpát-medencében megülepedett szennyezett levegőt.

A közlekedés továbbra is veszélyes lesz, ha tehát nem muszáj, ne keljünk útra, de mindenképpen számoljunk hosszabb menetidővel. Az erős, viharos széllökések hatására csökken a menetstabilitás, faágak törhetnek le, továbbá ideges, ingerlékeny és figyelmetlen sofőrök is ronthatják a közlekedési feltételeket. Helyenként havas, jeges útszakaszokkal találkozhatunk, tartsunk ezért nagyobb követési távolságot - javasolja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag