Humánmeteo: rosszabb lesz a levegő

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn továbbra is messze elkerülik a frontok térségünket, ám a nyugalomba jutott levegőben kialakuló nyirkosság néhol többféle humánmeteorológiai panaszt okozhat. A káros anyagok mennyisége nő a forgalmasabb helyeken.

Hétfőn front nem alakítja az időjárást, ennek ellenére sokféle kellemetlen tünetet tapasztalhat a ködös, párás reggelek miatt. Egyre nagyobb területen válik nyirkossá a levegő a reggeli órákban, így nagyobb az esélye, hogy sajgó végtagokkal, erős ízületi fájdalmakkal ébred. Az érzékeny testrészek melegen tartása enyhíthet a tüneteken, de az is segít, ha kámforos krémekkel kenegeti az érintett területeket. Elszórtan lesznek olyan tájak, ahol egész nap jelentkezhetnek ezek a kellemetlenségek, borsmenta olajának párologtatásával enyhítheti a panaszokat.
A tartósabban borús, szürke, és kellemetlenül hideg tájakon álmosság, rossz hangulat, levertség lép fel többeknél, ilyen területen a görcshajlam is fokozódhat. Errefelé a nyirkosság tovább ront a hőérzeten, ráadásul a kórokozók is könnyebben terjednek, fokozódik tehát a megfázás, a megbetegedés veszélye. Fogyasszon sok friss zöldség- és gyümölcsfélét, a szezonját élő szőlő értékes ásványianyag- és vitamintartalommal bír. A magas káliumtartalma mellett C- és B-vitamin, vas és foszfor is megtalálható benne.

A ködös, borús tájakon levertségre számíthatunk

A ködös, borús tájakon levertségre számíthatunk

A napos tájakon kedvezően alakul a közérzet és a hangulat, ha ideje engedi, érdemes kirándulásokat szervezni, szabadtéri tevékenységeket végezni, sportolni. A hőmérséklet itt az átlagos körül alakul, a hőérzet kellemes lesz, az aktív pihenésre kiváló alkalom nyílik.

A légszennyezettség tovább emelkedik, hiszen a nyugalomba jutott levegőből nem tudnak kiürülni a káros anyagok. Napközben helyenként a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja is megemelkedhet a forgalmasabb csomópontokban.

A közlekedők többfelé sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, melyek területén jelentősen növekszik a balesetveszély. Vezessen óvatosabban, lassabban, hiszen csúszóssá válhatnak az utak is, a hirtelen fékezés pedig veszélyes lehet! A következő napokban már érdemes egyre inkább a téli gumikra váltani - figyelmeztet a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag