Humánmeteo: panaszokkal indul a hét

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn nem érkezik újabb front, a vasárnap átvonult hidegfront véget vetett az idei első hullámnak. Az új héten a vérnyomás panaszok erősödése mellett a fejfájás is gyakori panasz lehet. A zivatarok környezetében nehézlégzés, múló rosszullét is jelentkezhet.

Június 25-én ismét megdőlt a fővárosi melegrekord. Eddig ezen a napon a legmagasabb hőmérsékletet 2007-ben mérték Pestszentlőrincen. Szombat délután a fővárosi állatkert területén ennél több mint 3 fokkal melegebbet, 36,6 Celsius-fokot rögzítettek.
Hétfőn frontmentes idő várható, azonban a fokozottan érzékenyek még tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat, erősödhetnek a görcsök, fejfájás jelentkezhet. Az érintett számára a borsmentateát ajánljuk. A vasárnap átvonult hidegfront véget vetett az idei első hőhullámnak. A humánmeteorológiai helyzet ugyan kissé javul, de a zivatarok környezetében többeknél jelentkezhet nehézlégzés, légszomj, múló rosszullét. Az asztmások számára is ajánlott zárt térben tartózkodni a vihar elvonultáig. Szívpanaszok, vérnyomás-ingadozás továbbra is előfordulhat, az idősek leginkább veszélyeztetettek ilyenkor. Érdemes számukra a megerőltető fizikai munkát kerülni.
A változó időjárás okozhat vérnyomáspanaszokat

A változó időjárás okozhat vérnyomáspanaszokat


Ingadozó hőérzetre lehet számítani. A napsütés javítja, a több helyen megélénkülő, megerősödő szél viszont ronthatja a hő- és komfortérzetet. Az esernyőkre főleg a középső és keleti országrészben élőknek lesz szükség. Bár hőségre nem kell számítani, a folyadékbevitelről és a könnyű ételekből álló étrendről továbbra sem ajánlott áttérni, valamint célszerű a vitaminbevitelt is fokozni.
A hőhullám alatt a lakások felmelegedtek, emiatt az alvászavarok is gyakoribbak lehettek. A hidegfront után éjszaka jobban lehűl a levegő, mint az előző napokban. Ajánlott kora reggel szellőztetni, napközben pedig használjunk sötétítőt. Az alvászavarok elkerülésének érdekében próbáljuk ki a levendulateát.
Az UV-sugárzás ingadozhat, de a napsütéses területeken továbbra is nagyon erős, extrém erős lehet. 10 és 16 óra között ajánlott kerülni a tűző napon való tartózkodást. A bőrvédelem érdekében használjunk a bőrtípusnak megfelelő faktorszámú fényvédő szereket.
A csalánfélék és a pázsitfűfélék továbbra is közepes-magas koncentrációban vannak jelen a levegőben, okozhatnak kellemetlen tüneteket az allergiások körében. Keleten és a középső országrészben heves zivatarok is előfordulhatnak, amelyhez jég, illetve viharos erejű széllökések társulhatnak. A zivatarok környezetében a látástávolság jelentősen lecsökkenhet, rövid idő alatt nagy mennyiségű csapadékra lehet számítani. A növekvő balesetveszély miatt vezessünk óvatosabban és körültekintően - írja a Meteoklinika.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag