Humánmeteo: most menjünk ki a szabadba

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán folytatódik frontmentes idő, kedvező élettani hatások várhatók. Enyhe fejfájás és ízületi panaszok jelentkezhetnek. Érdemes sok időt a jó levegőn tartózkodni.

Ismét frontmentes időre számíthatunk, kedvező élettani hatásokra készülhet. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás jelentkezhet, az Észak-Dunántúlon ráadásul az élénk szél miatt intenzívebb panaszokat is tapasztalhatnak az ott élők. Amennyiben a fejfájósok közé tartozik, növelje meg a folyadékfogyasztást. Napi 1-2 csésze zöld tea segíthet panaszainak enyhítésében.
Reggel a hűvös időben az ízületi panaszok erősödésére lehet számítani. A tünetek mérséklése és megszüntetése érdekében használjon kámforos krémeket, vagy csalánlevél főzetéből készült borogatást. A helyenként nyirkos, ködös időben a légzőrendszeri panaszok száma is növekedhet.

Ha tehetjük töltsünk minél több időt a szabadban!

Ha tehetjük töltsünk minél több időt a szabadban!

A Dunántúlon helyenként megélénkül a szél, amely ronthatja a komfortérzetet. Az itt élők sokszor ingerültebbek, nyugtalanabbak lehetnek a megszokottnál. A változóan felhős időben a hőérzet ingadozására lehet készülni. A keleti tájakon a sok napsütés miatt általánosságban jó lesz a hangulat, kellemes hő- és komfortérzetre lehet készülni. Érdemes sok időt a friss levegőn tölteni, szabadtéri programokat szervezni. Rétegesen öltözködjön, ugyanis nagy a megfázásveszély. A sok vitamin fogyasztásával erősítheti immunrendszerét, amely segít a kórokozók elleni védelemben.

Az óraátállítás után már egyre kevesebbeknél jelentkezik fáradékonyság, alvászavar. A szervezete már lassan hozzászokik az egy órás eltolódáshoz. Amennyiben mégis álmosnak érzi magát napközben, a citromfűteát tudjuk ajánlani élénkítőként. Ha viszont este nem tud elaludni, akkor vegyen levendulafürdőt - ajánlja a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag