Humánmeteo: most menjünk ki a szabadba

Szerdán folytatódik frontmentes idő, kedvező élettani hatások várhatók. Enyhe fejfájás és ízületi panaszok jelentkezhetnek. Érdemes sok időt a jó levegőn tartózkodni.

Ismét frontmentes időre számíthatunk, kedvező élettani hatásokra készülhet. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás jelentkezhet, az Észak-Dunántúlon ráadásul az élénk szél miatt intenzívebb panaszokat is tapasztalhatnak az ott élők. Amennyiben a fejfájósok közé tartozik, növelje meg a folyadékfogyasztást. Napi 1-2 csésze zöld tea segíthet panaszainak enyhítésében.
Reggel a hűvös időben az ízületi panaszok erősödésére lehet számítani. A tünetek mérséklése és megszüntetése érdekében használjon kámforos krémeket, vagy csalánlevél főzetéből készült borogatást. A helyenként nyirkos, ködös időben a légzőrendszeri panaszok száma is növekedhet.

Ha tehetjük töltsünk minél több időt a szabadban!

Ha tehetjük töltsünk minél több időt a szabadban!

A Dunántúlon helyenként megélénkül a szél, amely ronthatja a komfortérzetet. Az itt élők sokszor ingerültebbek, nyugtalanabbak lehetnek a megszokottnál. A változóan felhős időben a hőérzet ingadozására lehet készülni. A keleti tájakon a sok napsütés miatt általánosságban jó lesz a hangulat, kellemes hő- és komfortérzetre lehet készülni. Érdemes sok időt a friss levegőn tölteni, szabadtéri programokat szervezni. Rétegesen öltözködjön, ugyanis nagy a megfázásveszély. A sok vitamin fogyasztásával erősítheti immunrendszerét, amely segít a kórokozók elleni védelemben.

Az óraátállítás után már egyre kevesebbeknél jelentkezik fáradékonyság, alvászavar. A szervezete már lassan hozzászokik az egy órás eltolódáshoz. Amennyiben mégis álmosnak érzi magát napközben, a citromfűteát tudjuk ajánlani élénkítőként. Ha viszont este nem tud elaludni, akkor vegyen levendulafürdőt - ajánlja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag