Humánmeteo: megterhelő lesz a változékony idő

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szombaton napközben egy hidegfront érkezik, és országszerte ez okoz kellemetlen panaszokat. A reggeli fagyok is megterhelik a szervezetet.

Szombaton napközben északnyugat felől egy hidegfront halad át térségünk felett, így főként az arra érzékenyek tapasztalhatnak humánmeteorológiai tüneteket.
A hideg, nyirkos reggelen most is ízületi fájdalmakkal ébredhetünk, és délnyugaton többfelé napközben is csak kissé mérséklődnek a tünetek. Meleg lábfürdővel, a végtagok melegen tartásával csökkenthetjük a panaszokat, a nem megerőltető tornáztatás is hasznos lehet. Az esetlegesen fellépő görcsös eredetű fejfájás ellen a halánték körkörös masszírozása segíthet, használjunk borsmenta tartalmú krémet a masszírozás közben. Egyre többfelé megélénkül a szél is, ami fokozhatja a kellemetlen tüneteket, hatására főleg északon és a középső vidékeken válhatunk ingerlékenyebbé, nyugtalanabbá.

Citrusokkal erősítse immunrenszerét!

Citrusokkal erősítse immunrenszerét!

A gyakori időjárás-változás és frontátvonulás megterheli a szervezetet, fontos, hogy sokat pihenjen ebben a nehéz időszakban. Gondoskodjon a folyamatos C-vitamin utánpótlásról, fogyasszon sok citrusfélét (például grapefruitot, kivit, ananászt), emellett meleg gyógyteákkal is erősítse az immunrendszerét. Például homoktövis-tartalmú méz, szárított gojibogyó rendszeres fogyasztásával ellenállóbbá válhat a fertőzésekkel szemben. Öltözzön vastagon, rétegesen, a hűvös, nyirkos időben növekszik a megfázásveszély - írja a Meteoklinika.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag