Humánmeteo: megterhelő lesz a változékony idő

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szombaton napközben egy hidegfront érkezik, és országszerte ez okoz kellemetlen panaszokat. A reggeli fagyok is megterhelik a szervezetet.

Szombaton napközben északnyugat felől egy hidegfront halad át térségünk felett, így főként az arra érzékenyek tapasztalhatnak humánmeteorológiai tüneteket.
A hideg, nyirkos reggelen most is ízületi fájdalmakkal ébredhetünk, és délnyugaton többfelé napközben is csak kissé mérséklődnek a tünetek. Meleg lábfürdővel, a végtagok melegen tartásával csökkenthetjük a panaszokat, a nem megerőltető tornáztatás is hasznos lehet. Az esetlegesen fellépő görcsös eredetű fejfájás ellen a halánték körkörös masszírozása segíthet, használjunk borsmenta tartalmú krémet a masszírozás közben. Egyre többfelé megélénkül a szél is, ami fokozhatja a kellemetlen tüneteket, hatására főleg északon és a középső vidékeken válhatunk ingerlékenyebbé, nyugtalanabbá.

Citrusokkal erősítse immunrenszerét!

Citrusokkal erősítse immunrenszerét!

A gyakori időjárás-változás és frontátvonulás megterheli a szervezetet, fontos, hogy sokat pihenjen ebben a nehéz időszakban. Gondoskodjon a folyamatos C-vitamin utánpótlásról, fogyasszon sok citrusfélét (például grapefruitot, kivit, ananászt), emellett meleg gyógyteákkal is erősítse az immunrendszerét. Például homoktövis-tartalmú méz, szárított gojibogyó rendszeres fogyasztásával ellenállóbbá válhat a fertőzésekkel szemben. Öltözzön vastagon, rétegesen, a hűvös, nyirkos időben növekszik a megfázásveszély - írja a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag