Humánmeteo: hidegfront közeledik

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Pénteken napközben még kánikulára kell számítani, erősödhet a fejfájás, a koncentrálás is nehézkesnek bizonyulhat. Este nyugat felől hidegfront érkezik, az érzékenyek körében erősödnek a görcsös panaszok.

Pénteken napközben még frontmentes időre és hőségre számíthatunk, sokfelé eléri a hőmérséklet csúcsértéke a 30 fokot. A melegre érzékenyek körében erősödhet a fejfájás, a migrén, koncentrálási problémák jelentkezhetnek. A panaszok leküzdésében a citromfű tea segíthet. A folyadékbevitelt mindenkinek célszerű megnövelnie, testtömegtől és fizikai aktivitástól függően. Akár 3-5 liter folyadék bevitele javasolt, azonban a cukros és az alkoholos italokat kerüljük. Az izzadás során elvesztett ásványi sóról is gondoskodni kell. Az étkezés során a könnyen emészthető ételeket részesítsük előnyben.
Migrén, fejfájás előfordulhat!

Migrén, fejfájás előfordulhat!

A szellőztetést célszerű a kora reggeli órákban megejteni. Napközben ha tehetjük, tartózkodjunk légkondicionált helyiségben. 10 és 16 óra között a tűző napon való tartózkodást kerüljük, keressünk mihamarabb árnyékot. Az UV-sugárzás a napsütéses időben nagyon erős lesz, továbbra is nagy a leégésveszély.
Este nyugaton már hidegfronti hatás érvényesül, erősödnek a görcsös panaszok. A magnézium és a B12 vitamin bevitelének fokozása ajánlott. A pollenterhelés estig mindenütt növekszik. A csalánfélék pollenje a közepes-magas tartományban van jelen a levegőben, valamint már a parlagfű pollenje is okozhat tüneteket az allergiások körében. Számukra a felsőruházat gyakoribb váltása is javasolt.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag