Ezért lesznek sokan fáradtak

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kettősfronti hatás érvényesül, országszerte jelentkezhet fáradékonyság, tompaság, gynegül a munkavégző képesség. Az egészséges szervezet is könnyen kimerülhet.

Pénteken országszerte kettősfronti hatásra számíthatunk, átmenetileg a meleg- és a hidegfrontra érzékenyek helyzete is romlik. Az ország délnyugati felén az idősebbek és szívbetegek számára megterhelő idő várható, náluk napközben gyakrabban jelentkezhet vérnyomás-ingadozás. Amennyiben az érintett csoportok valamelyikébe tartozik, kerülje a fizikai megterhelést és a cipekedést, válasszon pihentető, kímélő tevékenységeket - tudatta a Meteoklinika.
Sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot, a borongós időben levertebbnek, tompának érezheti magát. Napközben jellemző lesz a munkateljesítmény-csökkenés is, koncentrálási problémák léphetnek fel. Fektessen hangsúlyt az élénkítésre, igyon napközben többször zöld teát, illetve párologtasson citrom illóolajat - mindkettő segít legyőzni a fásultságot. A zöld tea ráadásul a szintén gyakrabban jelentkező fejfájást, migrént is hatékonyan enyhítheti.

Sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot

Sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot


Főként délnyugaton egész nap alacsony lesz a hő- és komfortérzet, az átlagosnál hűvösebb időben öltözzön rétegesen és ha a Dunántúlon vagy délen tartózkodik, akkor vegyen vízálló lábbelit, illetve vigyen magával esernyőt, ha elindul otthonról - azokon a tájakon tartós esőzésre van kilátás!

A következő napokban érdemes kerülnie a zsíros, nehéz fogásokat, egyen helyettük könnyű ételeket - például szárnyasokat, saláta körettel -, így nem fogja túlterhelni az emésztőrendszerét is. Segít az is, ha növeli a folyadékbevitelét, igyon sok ásvány- vagy csapvizet.

Az ország délnyugati felén jelentősen csökken a légszennyező anyagok mennyisége és a pollenkoncentráció is - tájékoztatott a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!



Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32871

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag