Ezért lesz egészséges, ha almát eszik!

Miért mondják, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja? Dán kutatók magyarázatot adnak arra, miért tesz jót az alma az egészségünknek.

A Dániai Egyetem Nemzeti Élelmiszerintézetének kutatói almával, almalével és almapürével etettek patkányokat, majd megvizsgálták, milyen baktériumok élnek az állatok székletében. "Egyes baktériumok jó hatással vannak a tápcsatorna egészségére és befolyásolhatják a daganatok kockázatát" - magyarázta Tine Rask Licht professzor, a kutatás vezetője.

Mivel egyes baktériumfajták nem tenyészthetők laboratóriumban, a kutatók a genetikát használták fel a patkányok székletében található baktériumok azonosításához. "Kiderült, hogy azoknál a patkányoknál, akik sok pektint (az almában található rostanyagot) fogyasztottak, megnövekedett a bélrendszer egészségét védő baktériumok száma" - mondta el Andrea Wilcks kutató.

Ezek a baktériumok olyan rövid szénláncú zsírsavakat termelnek, amelyek ideális pH-viszonyokat teremtenek a bél számára. Emellett a baktériumok butirátot is termelnek, amely a bélfal sejtjeinek fontos tápláléka. A kutatók most azon dolgoznak, hogy az összefüggést embereken is bizonyítsák, de Európa kedvenc gyümölcse valószínűleg nem véletlenül lett étrendünk szerves része. A tanulmány a BMC Microbiology folyóiratban jelent meg.

Forrás: Medipress hírszolgálat

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +5 °C

Több órára kisüt a nap, a képződő gomolyfelhőkből néhol előfordulhat kisebb zápor, északkeleten kis eséllyel zivatar. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, az Északnyugat-Dunántúlon meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 23 fok között valószínű. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra