A cukros üdítők szívbetegséget okozhatnak

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Az Emory Egyetem kutatói szerint a sok cukros üdítőitalt és ételt fogyasztó tizenévesek olyan fizikai jeleket mutathatnak, amelyek arra utalnak, hogy a felnőttekhez hasonló mértékben vannak kitéve a szívbetegség kockázatának.

A kutatásban részt vevő 2157 tizenéves körében a naponta elfogyasztott hozzáadott cukor mennyisége 119 gramm (476 kalória) volt, ami 21,4 százaléka a napi elfogyasztott kalóriamennyiségnek.

"Tisztában kell lennünk a cukorfogyasztással" - mondta a kutatás vezetője, Jean Welsh. "Jelentős része a kalóriabevitelnek az étrendünkben, és ezek az összefüggések rendkívül károsnak bizonyulhatnak. A cukrozott üdítőitalok napi étrendünkben jelentős részét teszik ki a hozzáadott cukor mennyiségének. Rengeteg kalóriát tartalmaznak anélkül, hogy más fontos tápanyagokkal szolgálnának. Welsh szerint a hozzáadott cukor negatív hatásainak ismerete segíthet abban, hogy az emberek, különösen a kamaszok, csökkentsék az elfogyasztott cukor mennyiségét.
A Circulation januári számában közzétett tanulmány azt mutatta, hogy a legtöbb hozzáadott cukrot fogyasztó tizenévesek 9 százalékkal magasabb LDL- (rossz) koleszterinszinttel és 10 százalékkal magasabb trigliceridszinttel rendelkeznek, mint a legkevesebb hozzáadott cukrot fogyasztó alanyok. A legtöbb cukrot fogyasztókban ráadásul az inzulinrezisztencia jeleit is megfigyelték, ami cukorbetegséghez vezethet, valamint a szívbetegség egyik kockázati tényezőjének is számít.

A tanulmány három legfontosabb üzenete a következő. Először is, az étrendi cukorbevitel a kamaszok egy reprezentatív populációjában majdnem duplája az ajánlott mennyiségnek. Másodszor, minél nagyobb a cukorbevitel, annál nagyobb a kardiológiai kockázat, beleértve a megemelkedett LDL- (rossz) és a csökkent LDL- (jó) koleszterinszintet. Harmadszor pedig a túl sok cukor nyilvánvaló káros hatásai a túlsúlyos tizenévesekben nagyobbak, mint a soványakban.

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag