Divatsportok és tisztálkodás - új trendek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A futás, kocogás, aerobik, úszás, röplabda a kedvenc sportja a 16-30 év közötti európai nőknek - számolt be egy 10 ezer fős kutatás eredményeiről a Dove Megálló sajtóbeszélgetésén Gazdag Enikő sport- és életmód-tanácsadó, pszichológus (képünkön.)

A sport számos dolog ellen véd: jó a stressz, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás ellen, antidepresszáns hatású, segíti a düh feldolgozását, magabiztosságot ad, javítja az önbecsülést.

A szakember a legújabb sport trendeket is felsorolta, divat lett például Magyarországon a hot iron, a kangoo, a body art, a harcművészettel kombinált aerobik.

Gazdag Enikő kitért arra is a "Megállóban", hogy a sport noradrenalint és szerotonint szabadít fel, továbbá egy ópiáthoz hasonló anyag is. Ez okozhatja, hogy az aktívan sportolóknak, rendszeresen konditerembe járóknak ópiát-megvonási tünetei lesznek, ha hirtelen leállnak a mozgással.

A sajtóbeszélgetésen dr. Balatoni Tímea bőrgyógyász a tusfürdők összetevőiről beszélt, és arról, hogy miért fontos a testápoló termékek címkéinek elolvasása.
Kiemelte, hogy teljesen más tusfürdőre, tisztálkodószerrel van szüksége a kisbabáknak, pubertás kor alatti kisgyermekeknek, felnőtteknek és időseknek, mivel minden életkorban másként viselkedik a bőr és a faggyúmirigyeink.
Az idősödő bőrnek például sokkal fontosabb, hogy már a tisztálkodás során is olyan terméket használjanak, amely minél több olajat ad vissza a bőrnek, hiszen a tisztálkodószerek leoldják azt a bőrről. Ezért jótékony hatású, ha a bőr felszínére vékony, átmeneti záróréteget képeznek a speciális, érett bőrre való tusfürdők, mert így a bőrvédő és -tápláló hatóanyagok bejutnak a bőr mélyebb rétegeibe.
Arra is felhívta a figyelmet, hogy a lúgos kémhatás egyeseknél gombás fertőzések kialakulását segítheti, mivel a kórokozók az enyhén savas bőr védelmi vonalát könnyebben átlépik, ha lúgos tisztálkodószerrel megváltoztatjuk a természetes PH egyensúlyt.

Kéky Kira
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Kiemelt téma cikkei

Bőrápolási kvíz

A bőr három rétegből áll. Melyek ezek?

Tippek

A hidratáló krémeket fürdés után, a még nedves bőrbe masszírozzuk be, mert ilyenkor könnyebben felveszi a bőrápoló anyagokat.