Mustárral és túróval a heveny hörghurut ellen

Az akut bronchitis először száraz, majd hurutossá váló köhögéssel kezdődik. Az orvosi kezelés mellett a következő természetes módszerekkel felgyorsíthatjuk a gyógyulásunkat!

A heveny hörghurut az alsó légutak – a garat, a légcső és a hörgők – nyálkahártyáinak gyulladása. A gyulladás rendszerint a felsoroltak mellett kiterjedhet a légcsövekre is.

Általános tudnivalók

Az idült hörghurutnál általában nem játszanak szerepet kórokozók, míg a heveny hörghurutot rendszerint vírusok, ritkábban baktériumok okozzák. Ez utóbbi esetében legtöbbször másodlagos fertőzésről van szó. A nyák a hörgők tisztulásáról gondoskodik, ezért fontos, hogy felköhögjük, kiköpjük, és ily módon mielőbb felszámoljuk a kórokozó gócot.

A heveny hörghurut a hideg évszak egyik gyakori megbetegedése. Ám nem a hideg váltja ki, mint inkább az, hogy az immunrendszer télen sokszor nem elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a szervezetbe jutó kórokozóknak.

Tünetek

Ha többet szeretne megtudni a hörghurut tüneteiről, kezeléséről, kattintson ! Kezdetben rendszerint száraz, néhány nap elteltével hurutosabb köhögés , fehéres-szürkés váladékkal. Ehhez gyakran társul láz, náthásság, végtagfájdalom, rekedtség, mellkasi fájdalom, általános betegségérzet, gyengeség és kimerültség.

Orvoshoz kell fordulnunk, ha a felköhögött váladék sárgászölddé válik – ilyenkor fennáll a veszély, hogy a heveny hörghurut bakteriális tüdőgyulladássá fajult –, ez másodlagos fertőzésre utal. Ha a felköhögött váladékban vérnyomok láthatók, azonnal orvoshoz kell menni, és akkor is, ha súlyosan romlik a közérzet, és a tünetek 7-14 nap elteltével sem enyhülnek. Lehetséges szövődmények: Idült hörghurut, tüdőgyulladás.

A hörghurutot gyógynövényekkel is kikúrálhatjuk

Természetes gyógymódok

  • Naponta 3-szor fogyasszunk legfeljebb ötféle növényből – például kerti sarkantyúka, kakukkfű, fahéj, lándzsás útifű – készült teát.
  • Naponta 3-szor vegyünk be 5 csepp propolisztinktúrát 1 teáskanál mézzel. Ez a természetes gyógymód csillapítja a köhögési ingert.
  • Inhaláljunk kakukkfűvel és kamillával: 1 marékkal tegyünk egy nagy tálba, és öntsük le forrásban lévő vízzel. Fejünket tartsuk minél közelebb a tál fölé, és borítsuk le egy nagy törülközővel, amely eltakarja a tálat is. Nagyjából 10 percen keresztül lélegezzük be mélyen a gőzt. Végezzük ezt naponta kétszer-háromszor.
  • Folyamatosan tartsuk melegen a lábunkat melegítő lábfürdővel, de figyeljünk arra, hogy láz esetén ez nem javasolt.
  • Rendszeres szellőztetés, óránként 10 percig, szélesre tárt ablakkal.
  • Váltott lábfürdő: naponta egyszer, 2-3 percig mindkét lábat felváltva, hol lábikráig érő nagyon meleg, hol hideg vízbe mártani. A hideg vízzel fejezzük be, és töröljük szárazra a lábat.
  • Készítsünk borogatásokat:

A túróborogatás hűsítő és gyulladásgátló hatású. Elkészítéséhez 1 csomag (500 g) hideg túrót kenjünk kb. 1 centiméter vastagon egy hosszú, vékony pamutkendő közepére. A kendő széleit hajtsuk vissza, és a borogatást helyezzük a mellkasra. Tegyünk fölé két nagy, puha, meleg pamuttörülközőt, és húzzunk meleg pulóvert, ami megtartja a testen a pakolást. Figyelem: ha fázni, dideregni kezdünk, a borogatást azonnal el kell távolítani. Ha a túró kiszáradt (20-30 perc elteltével), egy rövid zuhany után még 30 percig melegen betakarva ágyban kell maradni.

A mustáros borogatáshoz - gyermekek és terhes nők esetében nem alkalmazható - 2-3 evőkanál sárga mustárlisztet keverjünk össze 2 evőkanál búzaliszttel és 50-60 ml meleg vízzel. A pépet legfeljebb 1,5 tenyérnyi felületen kenjük szét egy lenvászon kendőn, amelyet helyezzünk a mellkasra, de a mellbimbókhoz ne érjen. 10 perc elteltével távolítsuk el, és alaposan tisztítsuk meg a bőrt. Ez a természetes gyógymód rendkívül hatásos, de azonnal távolítsuk el a borogatást, ha erősen égető érzést kelt, mert felhólyagosodhat tőle a bőr.

Gyógyhatású készítmények közül a patikákban kapható köhögés elleni kúpok cseppek, szirup tekintetében mindig kérjük ki gyógyszerészünk tanácsát. A borostyántartalmú szerek 12 éves kor alatt nem ajánlottak. Kakukkfűvel, édesgyökérrel készült bedörzsölhető mellkas balzsam. Készülnek még borsmenta -, rozmaring-, zsálya- és borókaolaj-kivonatokkal, amelyeket 5 éves kor alatt nem ajánlanak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra