Gyógynövények fejfájásra

A fejfájás mindig a legrosszabbkor jön elő, és sokszor annyira eluralkodik rajtunk, hogy még a munkánkra sem tudunk kellőképpen koncentrálni. Ilyenkor jól jön, ha van nálunk egy kis csomag gyógynövény, melyekből teát készítve, csökkenhet a feszültség.

Sokan érzékenyek az időjárás változásra, de a feszült, stresszes munkatempó, egy váratlan megkapott, határidős munka, a levegőtlen, meleg, fülledt szoba, mind-mind fejfájáshoz vezethet. Sokszor még csak előjele sincs az egésznek, ezért ha hajlamosak vagyunk a fejfájásra, mindig legyen nálunk valami, amivel gyorsan és hatékonyan csillapítani tudjuk azt. A fájdalomcsillapítók mellett agyógynövényekközül is válogathatunk, melyekből teát készítve, rövid időn belül elmúlhatnak a kellemetlen tünetek. Fejfájásra a leginkább ajánlott gyógynövények:

Őszi margitvirág

A legjobb fejfájásra és migrénre az őszi margitvirág. Egyes tanulmányok szerint a szárított levelek migrénes rohamokat megelőző hatásúak, partenolid tartalmuknak köszönhetően alkalmasak a migrénesfejfájáshatékony csillapítására. A levelek gyulladásgátló tulajdonságúak. A népi gyógyászatban a növényt egyes menstruációs zavarok kezelésére, külsőleg zúzódások borogatására, valamint rovarcsípések okozta kellemetlenségek gyógyítására használták.

Az őszi margitvirág a legjobb migrénes fejfájásra

Az őszi margitvirág a legjobb migrénes fejfájásra



A migrén megelőző illetve csökkentő hatás pontos mechanizmusa egyelőre részleteiben még nem tisztázott, feltételezések szerint a migrén súlyosságának mérséklésében a növény (a partenolid és egyéb összetevők) szerotonin antagonista tulajdonsága is szerepet játszhat. A növény leveleinek belsőleg történő használata a vérlemezkék összetapadását gátolja, véralvadásgátló hatású.

Léteznek olyan növényváltozatok, melyekben nem vagy csak nagyon alacsony koncentrációban található partenolid. Az őszi margitvirág levelei jótékony hatásukat csak akkor tudják kifejteni, ha azok partenolid szintje eléri a megkívánt határértéket, ezért érdemes bevizsgált, analitikai mérésekkel ellenőrzött standard készítményeket vásárolni.



Levendula és citromfű

Ha a fejfájás idegi, stresszes eredetű, a nyugtató hatású gyógynövények is hatékonyak lehetnek a kezelésben. A levendulát is tartalmazó gyógyteák, például kifejezetten ajánlottak, de a citromfűvel is hasonló hatást tudunk elérni. Míg a levendula a nyugtatás mellett, kissé elandalít bennünket, addig a citromfű citromfű felfrissíti egész szervezetünket. A citromfüvet egy kevés mentával elkeverve, a frissítő hatás még nagyobb lesz. A levendulát és a citromfüvet is rágcsálhatjuk önmagában is, kellemes leheletet adnak, és a bennük lévő illóolajok is gyorsabban felszívódnak, segítve ezzel afájdalomcsillapítását is.

Csalán

A csalán nemcsak csíp, de sokféle gyógyhatással is rendelkezik. Az egyik leghasznosabb gyógynövény, melynek minden egyes részét felhasználhatjuk.

A csalánnak erős tisztítóhatása van, ezáltal képes a szervezet működését egyensúlyba hozni. Fejfájásra is jól alkalmazható, kiválóan felfrissíti, méregteleníti egész testünket. Ha hirtelen fejfájás törne ránk, készítsünk csalánteát. Egy púpozott teáskanál csalánt forrázzunk le negyed liter forró vízzel. Rövid áztatás után azonnal fogyasszuk el, hogy hatása a legerősebb legyen.

Svédkeserű

Kamilla az életmentő?

A The Gerontologist szaklapban megjelent kutatás azt állítja: a kamilla fogyasztása 29 százalékkal csökkenti a korai halál lehetőségét. Vajon miért csak a nőkre igaz mindez? Kattintson!

Maria Treben a svéd keserűt is ajánlja fejfájás esetére. Az általa kifejlesztett keserű tartalmaz aloét, mirhát, sáfrányt, szennalevelet, kámfort, rebarbara- és kurkumagyökeret, Theriak veneziant, bábakalácsgyökeret, angyalgyökeret és mannát. Gabonapálinkával felhúzva, hosszabb ideig is eltartható. Több esetben is hatékonynak bizonyult fejfájás csillapítására.
Svédkeserűt a patikákban, gyógynövényboltok ma is lehet vásárolni, érdemes ezzel is próbálkozni. A csalánhoz hasonlóan a szervezet egyensúlyát teremti meg, jótékony hatását így fejti ki.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag