A legjobb májvédő növények

Májunk egészsége az egész szervezet működése szempontjából kiemelt fontosságú. Hasznos tehát, ha ismerjük a gyógynövényeket, amelyek segítségével támogathatjuk a létfontosságú szervet.

Gyermekláncfű

A máj által termelt epe fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében és a vérben lévő toxinok eltávolításában. A gyermekláncfű támogatja ezeket a folyamatokat, ráadásul olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítik az ásványi anyagok felszívódását, felveszik a harcot a gyulladásokkal, valamint védik a máj egészségét.

Máriatövis

Az egyik legismertebb májvédő növény, amely segít újraépíteni a máj sejtjeit, illetve méregteleníteni a szervezetet. Ráadásul segíthet visszafordítani a túlzott alkoholfogyasztás okozta káros hatásokat is. Kutatások szerint többféle májbetegség és -károsodás gyógyítására használható.

májvédő gyógynövények, májbetegségek, májműködés, méregtelenítés
Afokhagymanem csupán az érrendszer számára hasznos

Fokhagyma

Mi köze a fokhagymának Marseille-hez és egy 18. századi pestisjárványhoz? Részletek itt.

A fokhagyma nemcsak keringésünknek tesz jót, hanem a májat is segít megtisztítani, mivel aktiválja az erre alkalmas enzimeket. Sok antioxidánst tartalmaz, gombaölő és antibiotikus hatású, ezért az immunrendszert is erősíti.

Articsóka

Segít megelőzni a májkárosodást, mivel csökkenti az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek káros hatásait. Tisztítja a májat, és segít abban is, hogy koleszterinszintünk megfelelő legyen.

Bojtorjángyökér

Vértisztító hatású, segít eltávolítani a szervezetből a felesleges nehézfémeket. Serkenti az epe termelődését, egyben támogatja a sérült májsejtek regenerálódását.

Kurkuma

Serkenti a keringést, rákmegelőző és fájdalomcsillapító hatású, egyben méregteleníti az egész testet. A benne található kurkumin nevű összetevőnek köszönhetően segít eltávolítani a májból a méreganyagokat, illetve serkenti az epe termelődését.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A napközben átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra