Hipnózis és fájdalomcsillapítás

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A hipnózis a görög eredetű hypnos (alvás) szóból származik, egyfajta módosult tudatállapotot jelent. Már az ókorban végeztek hipnoterápiát, tehát hipnózison alapuló gyógyítást, maga Freud is innen indult ki, mielőtt megalkotta saját módszerét, a pszichoterápiát.

A hipnózis körül sokféle tévhit kering, egyesek teljesen tudománytalannak gondolják, pedig az utóbbi években egyre gyakrabban használják, elsősorban fájdalomcsillapítás vagy pszichoterápia céljából.

Út a hipnózisig

A hipnózis lényege, hogy az alany öntudatát fokozatosan kikapcsolják, ennek első lépése, hogy az illető biztonságban érezze magát és ellazuljon. Ennek elérésében segíthet valamilyen nyugodt zene, illetve a kényelmes testhelyzet. Először általában a test teljes ellazítása a cél úgy, hogy az alany elképzeli minden testrészét a feje búbjától a lábujja hegyéig, és így teljesen ellazul. A hipnózist végző szakember eközben megnyugtató módon irányítja rá a figyelmet az egyes izomcsoportokra, amely szintén elősegíti az ellazult állapot elérését.

Így gyógyít a hipnózis

Hipnózissal enyhíthető a fájdalom, ezért alkalmazható sikeresen fogászati kezeléseknél. De segíthet a magas vérnyomás, egyes bőrproblémák, allergiás megbetegedések gyógyításában és a nikotinfüggőség, szorongás leküzdésében is. Szakértőt kérdeztünk a témáról.

Kinek ajánlott a hipnózis?

Ez az eljárás majdnem mindenkinek ajánlott, kivételt talán csak a súlyos pszichiátriai betegségekben szenvedők jelentenek. Pszichózis állapotában, illetve erős gyógyszerek, pszichoaktív szerek vagy alkohol hatása alatt sem érdemes hipnózissal próbálkozni. Ezen kívül különböző emberek különböző mértékben hipnotizálhatóak, valaki könnyen, valaki nehezebben kerül ilyen ellazult tudatállapotba.

A legfontosabb mégis az, hogy ha ki akarjuk próbálni a hipnózist, mindenképpen magasan képzett, megbízható szakembert keressünk, hiszen a módszer veszélyeket is rejt magában.

A hipnózis egyfajta módosult tudatállapotot jelent

A hipnózis egyfajta módosult tudatállapotot jelent

A hipnózis fajtái

Többféle hipnózis is létezik attól függően, hogy a megváltozott tudatállapot elérésének mi a célja. Amennyiben az alany önmagát hipnotizálja, önhipnózisról beszélünk, ez alapvetően a meditációhoz hasonlít, így nem lehet túl mély hipnózist elérni. Az üres hipnózis tulajdonképpen cél nélküli (lehet akár önhipnózis is), a páciens nem kap a hipnotizőrtől utasításokat.

A hipnózist fájdalomcsillapítás céljából a hipnoterápia során használnak, ennek hatásosságát MRI és EEG vizsgálatok is igazolták. A fájdalomcsillapításon kívül jelentős eredményeket érnek el a depresszió, a szorongások és a függőségek kezelése során is.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32441

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag