Az amerikai filmekben látott példa, ahol mindenki terapeutához jár, talán túlzásnak tűnhet, de egy kezeletlen szorongás, esetleg tartós rosszkedv igen komoly problémákhoz vezethet.
Az 50-es, 60-as korosztály számára a legtöbb esetben még mindig tabu pszichoterapeuta segítségét kérni. Még akkor is, ha a szorongás esetleg teljesen kitölti mindennapjaikat. Dr. Belső Nóra szerint a fiatalabb korosztály egyre nyitottabb e téren, ami nagy segítség lehet abban, hogy a problémákkal ne minden esetben egyedül küzdjenek meg.
ITT MEGOSZTHATOD:
Ez is érdekelhet
Ajánlott videó
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-5 °C
A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.
Töltsd ki kvízünket!
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?
A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
