Mikor éri meg pszichológushoz járni?

Dacára a közhiedelmeknek, a terápiára járás nem kizárólag a súlyos lelki beteg számára nyújthat segítséget, a szakemberek hétköznapi problémák megoldásában is hatékonyan részt vehetnek.

Egy gyors internetes keresésből is könnyen kiderül, hogy manapság szinte mindent meg lehet magyarázni pszichológiai alapokon, az sem véletlen, hogy a statisztikák szerint világszerte és itthon is egyre többen tanulnak pszichológusnak - írja a hvg.hu .

A portál cikke hozzáteszi, miközben egyre népszerűbbé válik a téma, a való életben továbbra is egyfajta tabunak számít a pszichoterápiára járás, és ez nem kizárólag hazánk esetében igaz. Eközben ezek a foglalkozások az Egyesült Államokban státuszszimbólumnak számítanak, Argentínában viszont - némileg meglepő módon - igen elterjedt dolog, hogy az emberek pszichológushoz járnak. Az egy főre jutó szakemberek száma itt a legmagasabb a világon, 100 ezer emberre 202 terapeuta jut. Az argentinok fele ráadásul a fővárosban, Buenos Airesben veszi igénybe a szolgáltatást.

A jól felkészült pszichológus képes feltenni az alanyoknak a megfelelő kérdéseket
A jól felkészült pszichológus képes feltenni az alanyoknak a megfelelő kérdéseket

Magyarországon ugyanakkor továbbra is súlyos lelki betegségekhez szokás kötni a pszichoterápiát, amivel együtt a foglalkozások ára is a luxuskategóriába tartozik a laikus elképzelésekben, saccolásokban. Az igazság azonban az, hogy egy alkalom általában 6 ezer forinttól 10 ezer forint feletti összegig terjedő skálán mozog, viszont már egyetlen ilyen beszélgetés során is el lehet érni hosszú távú pozitív változásokat.

Akadnak intézmények , ahol ingyenes ellátáshoz juthatunk lelki problémáink kezelésére.

A terápiára főként a városlakó fiatalok nyitottabbak. A hvg.hu így 20-as, 30-as éveikben járó alanyokat kérdezett személyes tapasztalataikról. Abban mindannyian egyetértettek, hogy pszichológushoz járni akkor van értelme, ha a szakember képes feltenni a megfelelő kérdéseket. A terápia lényegében azt ígéri: amennyiben ezeket a kérdéseket a helyükön kezeljük, és apró gesztusokat teszünk a változás irányába, jobban fogjuk magunkat érezni.

Ha felkeltettük az érdeklődését, az interjúalanyok személyes történeteit ide kattintva teljes egészében elolvashatja.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, ködös idő. Délen, délkeleten kell esőre, záporra számítani, este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna is érkezik. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.