Tönkreteszi a lábunkat a magas sarkú cipő?

A tűsarkú cipőt viselő nőket szexisnek, elegánsnak, erősnek és vonzónak tartjuk, és ezt bizony a hölgyek szívesen ki is használják - akár azon az áron, hogy a magas sarkú cipő komoly fájdalmakat okoz nekik. A kellemetlenségek pedig hosszú távon is megmaradnak.

A magas sarkú cipő okozta lábfájdalmat szinte mindenki megtapasztalta már, akinek a lábán volt ilyen cipő, ráadásul ez a fájdalom a nők nagy részét érinti, és van, akinél állandó panaszokat is okoz (természetesen minden attól függ, hogy mennyit van valakinek a lábán a magas sarkú, illetve alkalmanként mennyi ideig viseli azt).

Egy húzódásokat és izomfáradtságot is okoz.

A magas sarkú cipő a térdre is komolyabb terhelést ró, ami hosszú távon degeneratív változásokhoz vezethet, különösen a térdkalácsnál és a térd középső részén. Milyen cipőt viseljünk, ha gyakran fáj a térdünk? - kattintson! A tűsarkú cipők viselésének emellett hosszú távú hatásai is vannak, például bőrkeményedések, tyúkszemek , vagy benőtt körmök alakulhatnak ki – ezek igen fájdalmas elváltozások, és kezelésük szakember segítségét igényli.

Az igazi probléma azonban nem a lábfejben jelentkezik, hanem valamivel feljebb: a osteoarthritis korábban jelentkezhet.

A magassarkú viselése tönkreteheti a lábat

Az mindenképpen segíthet a problémák megelőzésében, ha lemondunk a magas sarkú cipők viseléséről, de ez a nők számára nem megoldás, hiszen egy szép cipő nemcsak a tartásunkat vagy a mozgásunkat, de az egész hangulatunkat meghatározhatja. Ha alacsonyabb sarkú cipőket választunk. már azzal csökkenthetjük az izmokra, ínakra és ízületekre nehezedő nyomást.

A szakemberek szerint az is jó megoldás, ha mindig van nálunk egy kényelmes, lapos sarkú cipő, amit bármikor átcserélhetünk.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra