37 évesen rokkanhatnak le a férfiak

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A férfiak egyre fiatalabban tapasztalják meg a hát- és nyakfájással járó kínzó fájdalmakat, mivel egyre rosszabb edzéseik minősége és mennyisége, állítja a BCA, brit kiropraktőr egyesület.

A BCA szerint az irodai munka mennyisége és az edzések romló minősége egyenesen oda vezet, hogy rengeteg férfinak egyszerűen nincsen meg az a szükséges alapizomzata, amivel testüket rendesen megtarthatnák.
Átlagosan 37 év az az életkor, amikor a hátfájások először jelentkeznek, a korábbi évekhez képest három-négy évvel korábban. A BCA témában nyilatkozó szakértője, Tim Hutchful kiropraktőr szerint a harmincas éveik közepén, illetve végén járó férfiak korántsem annyira aktívak, mint korábban: a jelenlegi hatvanas generáció harminc évvel ezelőtt sokkal aktívabb, egészségesebb életmódot folytatott, mint a mai harmincasok.

Ferde tartástól hátfájás?

Valóban káros a helytelen pozícióban való ülés, mint ahogy azt kiskorunkban mondták? És mit tehetünk ellene? Kattintson!

A brit kiropraktőr egyesület mintegy 2100 brit férfival folytatott vizsgálatokat: elmondásuk szerint a férfiak 82 százaléka számolt be rendszeres hát- vagy nyakfájásról, míg hasonló témájú tavalyi kísérletük eredményei között ez az érték még csak 75 százalék volt.

Hutchful szerint a megvizsgált férfiak egyfelől nagyon is mozgásmentes életmódot élnek, ezt viszont egy mániákus, aktív sportolási időszakkal próbálják ellensúlyozni: a problémák sokszor ennek hatására jelentkeznek. A szakértők szerint, ha már sportolni akarunk, a napi rendszeres sport, séta vagy biciklizés sokkal jobban védelmet biztosít ahelyett, hogy testünknek szokatlan sportokkal, szokatlan időben terheljük magunkat.

Egyre fiatalabb korban jelentkezik a hátfájás

Egyre fiatalabb korban jelentkezik a hátfájás


(Csak egy érdekesség: a válaszadók 47 százaléka arról számolt be, hogy hátfájásukról a nehéz tárgyak mozgatása vagy mozgatni próbálása tehet.) Hutchful elmondja: mindez természetesen a nőkre is kihatással van, de a férfiak sokkal rosszabbak a segítségkéréssel kapcsolatban, ők inkább elhallgatják problémáikat vagy fájdalomcsillapítókat szednek ahelyett, hogy szakértőhöz fordulnának.

Forrás: www.dailymail.co.uk

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes
tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31368

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Csicseriborsó-levesCsicseriborsó

Csicseriborsó-levesKülönleges finomság, melyet az egész család szívesen fogyaszt

Aranyér és a sportSport

Aranyér és a sportMozogjon a keringéséért!

Van megoldás?Striák

Van megoldás? Mik azok a striák, és mit lehet tenni ellenük?

Természetes bőrápolókBőrápolás

Természetes bőrápolókA 8 legnépszerűbb szépítő növény

A zsíros korpaKorpásodás

A zsíros korpaEgy alattomos fertőzés eredménye

TSH-szintPajzsmirigy

TSH-szintMekkora az ideális érték?

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiFogamzásgátló

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiOlykor felborul a ciklus és rendszertelenül jelentkezik a vérzés

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+8, +25 °C
Minimum:
+5, +14 °C

Hazánkban pénteken délelőtt északnyugaton erősen felhős, borult lesz az ég, szórványosan esőre is készülni kell.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag