37 évesen rokkanhatnak le a férfiak

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

A férfiak egyre fiatalabban tapasztalják meg a hát- és nyakfájással járó kínzó fájdalmakat, mivel egyre rosszabb edzéseik minősége és mennyisége, állítja a BCA, brit kiropraktőr egyesület.

A BCA szerint az irodai munka mennyisége és az edzések romló minősége egyenesen oda vezet, hogy rengeteg férfinak egyszerűen nincsen meg az a szükséges alapizomzata, amivel testüket rendesen megtarthatnák.
Átlagosan 37 év az az életkor, amikor a hátfájások először jelentkeznek, a korábbi évekhez képest három-négy évvel korábban. A BCA témában nyilatkozó szakértője, Tim Hutchful kiropraktőr szerint a harmincas éveik közepén, illetve végén járó férfiak korántsem annyira aktívak, mint korábban: a jelenlegi hatvanas generáció harminc évvel ezelőtt sokkal aktívabb, egészségesebb életmódot folytatott, mint a mai harmincasok.

Ferde tartástól hátfájás?

Valóban káros a helytelen pozícióban való ülés, mint ahogy azt kiskorunkban mondták? És mit tehetünk ellene? Kattintson!

A brit kiropraktőr egyesület mintegy 2100 brit férfival folytatott vizsgálatokat: elmondásuk szerint a férfiak 82 százaléka számolt be rendszeres hát- vagy nyakfájásról, míg hasonló témájú tavalyi kísérletük eredményei között ez az érték még csak 75 százalék volt.

Hutchful szerint a megvizsgált férfiak egyfelől nagyon is mozgásmentes életmódot élnek, ezt viszont egy mániákus, aktív sportolási időszakkal próbálják ellensúlyozni: a problémák sokszor ennek hatására jelentkeznek. A szakértők szerint, ha már sportolni akarunk, a napi rendszeres sport, séta vagy biciklizés sokkal jobban védelmet biztosít ahelyett, hogy testünknek szokatlan sportokkal, szokatlan időben terheljük magunkat.

Egyre fiatalabb korban jelentkezik a hátfájás

Egyre fiatalabb korban jelentkezik a hátfájás


(Csak egy érdekesség: a válaszadók 47 százaléka arról számolt be, hogy hátfájásukról a nehéz tárgyak mozgatása vagy mozgatni próbálása tehet.) Hutchful elmondja: mindez természetesen a nőkre is kihatással van, de a férfiak sokkal rosszabbak a segítségkéréssel kapcsolatban, ők inkább elhallgatják problémáikat vagy fájdalomcsillapítókat szednek ahelyett, hogy szakértőhöz fordulnának.

Forrás: www.dailymail.co.uk
Ha kérdése van ebben a témában, kérdezzen szakértőnktől!

Dr. Megyaszai Márta
reumatológus és sport szakorvos
Kérdezek tőle

Foglalj orvost!
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag