37 évesen rokkanhatnak le a férfiak

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A férfiak egyre fiatalabban tapasztalják meg a hát- és nyakfájással járó kínzó fájdalmakat, mivel egyre rosszabb edzéseik minősége és mennyisége, állítja a BCA, brit kiropraktőr egyesület.

A BCA szerint az irodai munka mennyisége és az edzések romló minősége egyenesen oda vezet, hogy rengeteg férfinak egyszerűen nincsen meg az a szükséges alapizomzata, amivel testüket rendesen megtarthatnák.
Átlagosan 37 év az az életkor, amikor a hátfájások először jelentkeznek, a korábbi évekhez képest három-négy évvel korábban. A BCA témában nyilatkozó szakértője, Tim Hutchful kiropraktőr szerint a harmincas éveik közepén, illetve végén járó férfiak korántsem annyira aktívak, mint korábban: a jelenlegi hatvanas generáció harminc évvel ezelőtt sokkal aktívabb, egészségesebb életmódot folytatott, mint a mai harmincasok.

Ferde tartástól hátfájás?

Valóban káros a helytelen pozícióban való ülés, mint ahogy azt kiskorunkban mondták? És mit tehetünk ellene? Kattintson!

A brit kiropraktőr egyesület mintegy 2100 brit férfival folytatott vizsgálatokat: elmondásuk szerint a férfiak 82 százaléka számolt be rendszeres hát- vagy nyakfájásról, míg hasonló témájú tavalyi kísérletük eredményei között ez az érték még csak 75 százalék volt.

Hutchful szerint a megvizsgált férfiak egyfelől nagyon is mozgásmentes életmódot élnek, ezt viszont egy mániákus, aktív sportolási időszakkal próbálják ellensúlyozni: a problémák sokszor ennek hatására jelentkeznek. A szakértők szerint, ha már sportolni akarunk, a napi rendszeres sport, séta vagy biciklizés sokkal jobban védelmet biztosít ahelyett, hogy testünknek szokatlan sportokkal, szokatlan időben terheljük magunkat.

Egyre fiatalabb korban jelentkezik a hátfájás

Egyre fiatalabb korban jelentkezik a hátfájás


(Csak egy érdekesség: a válaszadók 47 százaléka arról számolt be, hogy hátfájásukról a nehéz tárgyak mozgatása vagy mozgatni próbálása tehet.) Hutchful elmondja: mindez természetesen a nőkre is kihatással van, de a férfiak sokkal rosszabbak a segítségkéréssel kapcsolatban, ők inkább elhallgatják problémáikat vagy fájdalomcsillapítókat szednek ahelyett, hogy szakértőhöz fordulnának.

Forrás: www.dailymail.co.uk
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32884

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag