Humánmeteo: megterhelő lesz vasárnap

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a fejfájás pedig a frontérzékenyeken kívül másoknál is gyakori panasz lehet. A szívbetegek állapota szintén romolhat. Humánmeteorológia.

Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkatPróbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat
Vasárnap a hideg- és a melegfrontra érzékenyekre is nehéz nap vár, az összetett humánmeteorológiai helyzet azonban azokat is megviselheti, akik nem kifejezetten frontérzékenyek.

Felmérések tanúsága szerint a magyar lakosság kétharmada érzékeny az időjárásra. A szervezet alkalmazkodóképességétől függően azonban mindenkit más visel meg: van, akit a frontok gyötörnek, másra a hőmérséklet ingadozása van hatással. Tehetünk-e valamit a kellemetlen tünetek ellen?

Már reggel nehezen ébredhetünk, a kialvatlanság pedig az egész nap hangulatára rányomhatja bélyegét. Mindehhez ingerlékenység, nyugtalanság is társulhat, különösen az ország nyugati részén. Napközben igyunk meg egy-két csésze citromfűteát, cukor helyett mézzel. A megnövelt vitaminbevitel fokozhatja védekezőképességét, elsősorban a C-vitamin-dózist növeljük meg. Hideg áztatással készített csipkebogyótea rendszeres fogyasztása javasolt, a fertőzések elkerülése érdekében pedig mossunk kezet gyakran és alaposan!

Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat
Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat

Aki fejfájós, szintén számíthat a kellemetlen tünet fokozódására, ezért ezen a napon fogyasszon a megszokottnál több folyadékot, illetve a borsmentatea is javíthat az állapotán. Aki pedig hajlamos a vérnyomás-ingadozásra, annak ebben az időszakban napi egy csésze galagonyatea is ajánlott. A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve, pihenjenek sokat, ne erőltessék meg magát!

A szürke, fényszegény napon nagy valószínűséggel lehangoltságot, fásultságot is tapasztalunk: ez esetben próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel, például a citrom- és narancssárgával kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat. Elég egy színes ruhadarab, vidám kiegészítő, ami feldobja egy kicsit a szürke hétvégét.


A légszennyezettség alacsony, a következő napokban sem várható a levegőminőség romlása.

A közlekedés során csapadéktól nedves útszakaszokra számítsunk, növekszik a féktáv. Többfelé erős oldalszél is rontja a közlekedési feltételeket, illetve sok lesz a türelmetlen, emellett figyelmetlen sofőr, fokozott óvatossággal közlekedjünk az utakon! - javasolja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag