Humánmeteo: megterhelő lesz vasárnap

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a fejfájás pedig a frontérzékenyeken kívül másoknál is gyakori panasz lehet. A szívbetegek állapota szintén romolhat. Humánmeteorológia.

Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkatPróbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat
Vasárnap a hideg- és a melegfrontra érzékenyekre is nehéz nap vár, az összetett humánmeteorológiai helyzet azonban azokat is megviselheti, akik nem kifejezetten frontérzékenyek.

Felmérések tanúsága szerint a magyar lakosság kétharmada érzékeny az időjárásra. A szervezet alkalmazkodóképességétől függően azonban mindenkit más visel meg: van, akit a frontok gyötörnek, másra a hőmérséklet ingadozása van hatással. Tehetünk-e valamit a kellemetlen tünetek ellen?

Már reggel nehezen ébredhetünk, a kialvatlanság pedig az egész nap hangulatára rányomhatja bélyegét. Mindehhez ingerlékenység, nyugtalanság is társulhat, különösen az ország nyugati részén. Napközben igyunk meg egy-két csésze citromfűteát, cukor helyett mézzel. A megnövelt vitaminbevitel fokozhatja védekezőképességét, elsősorban a C-vitamin-dózist növeljük meg. Hideg áztatással készített csipkebogyótea rendszeres fogyasztása javasolt, a fertőzések elkerülése érdekében pedig mossunk kezet gyakran és alaposan!

Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat
Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat

Aki fejfájós, szintén számíthat a kellemetlen tünet fokozódására, ezért ezen a napon fogyasszon a megszokottnál több folyadékot, illetve a borsmentatea is javíthat az állapotán. Aki pedig hajlamos a vérnyomás-ingadozásra, annak ebben az időszakban napi egy csésze galagonyatea is ajánlott. A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve, pihenjenek sokat, ne erőltessék meg magát!

A szürke, fényszegény napon nagy valószínűséggel lehangoltságot, fásultságot is tapasztalunk: ez esetben próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel, például a citrom- és narancssárgával kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat. Elég egy színes ruhadarab, vidám kiegészítő, ami feldobja egy kicsit a szürke hétvégét.


A légszennyezettség alacsony, a következő napokban sem várható a levegőminőség romlása.

A közlekedés során csapadéktól nedves útszakaszokra számítsunk, növekszik a féktáv. Többfelé erős oldalszél is rontja a közlekedési feltételeket, illetve sok lesz a türelmetlen, emellett figyelmetlen sofőr, fokozott óvatossággal közlekedjünk az utakon! - javasolja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag