Humánmeteo: ingadozó hőérzetre készüljünk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden nem érkezik front, fokozatosan gyengül az előző nap érkezett hidegfront hatása, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. Az extrém UV-sugárzás azonban veszélyeket rejt.

Kedden frontmentes időre számíthatunk, de egyeseknél még előfordulhatnak a fronthoz köthető tünetek. Az érzékenyek körében még előfordul görcsös fejfájás, illetve izomgörcsök is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, és részesítsük előnyben a tojásból készült ételeket is.
Jó hír azonban, hogy ezek a panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet. A felfrissült időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképesség is jobb lesz. A napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzet, azonban a középső tájakon átmeneti ingerlékenység előfordulhat. A szeles tájakon a gyerekek kezelhetetlenebbekké válhatnak. Az almahéjteát még ők is fogyaszthatják, és a felnőttek számára is kiváló.
Egyre nehezebb helyzetben lesznek az allergiások!

Egyre nehezebb helyzetben lesznek az allergiások!


A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre készüljünk, különösen akkor, ha a keleti országrészben, illetve a főváros térségében töltjük a napot. A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött: allergiásként eleinte ugyan csupán enyhébb tüneteket tapasztalhatunk, a következő napokban azonban hirtelen növekedés várható a pollenkoncentrációban. Ha a pázsitfüvekre, csalánfélékre, illetve a libatopfélékre vagyunk allergiásak, akkor a hétvége előtt csak közepes, a hétvégén viszont már intenzív panaszokkal számoljunk.
A kitisztult időnek hátulütője is akad: a napos tájakon a déli órákban általában a nagyon erős, helyenként pedig az extrém tartományban alakul az UV-sugárzás. Csupán a változó felhőzet enyhítheti némiképp a magas leégésveszélyt. Fontos, hogy vízpartokon megsokszorozódik a bőrt érő sugárzás-dózis. Magas, a bőrtípusának megfelelő faktorszámú fényvédő szereket használjunk, a gyerekek bőrének épségére pedig fokozottan ügyeljünk! A déli órákban lehetőleg ne napozzunk, és a kisgyereket is vigyük árnyékos helyre.
A közlekedés során a többfelé élénk szél lehet zavaró - utóbbi inkább a kerékpáros közlekedést akadályozhatja. A reflexek javulnak, a napsütés viszont alacsony napállás idején elvakíthat - viseljünk napszemüveget, ha útnak indulunk! - írja a Meteoklinika.
Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag