Humánmeteo: fülledt hétfő jön

Hétfőn sem kell frontok miatt aggódni, ugyanakkor a visszatérő fülledtség jelentősen igénybe veszi az idősek és a vérnyomáspanaszokkal küzdők szervezetét. Emellett a szélnek lehetnek pozitív illetve negatív hatásai egyaránt.

Hétfőn front ugyan nem érkezik térségünkbe, ám az ismét egyre fülledtebbé váló idő nagy megterhelést jelent az idősek és a vérnyomásproblémákkal élők számára. A délelőtti órákban gyakoribbá válhat a vérnyomás-ingadozás, sőt délután egyeseknél akár rosszullét, légszomj is jelentkezhet. Az érintetteknek ajánlott a napot lehetőleg pihenéssel tölteni, továbbá igyekezzenek kerülni a nagy megterheléssel járó tevékenységeket.

Keleten és délen sokan ébredhetnek nehezebben, kialvatlanul, többünknél pedig napközben bágyadtság, koncentrálásbeli problémák is jelentkezhetnek. A tompaság elűzésére zöld tea fogyasztása javasolt, de jelentős élénkítő hatása miatt inkább a délelőtti, kora délutáni órákban érdemes meginni belőle néhány csészével.

Hétfőn záporokra, zivatarokra is számíthatunk
Hétfőn záporokra, zivatarokra is számíthatunk

Jó hír viszont, hogy az ország nagy részén csökken a szélterhelés, csak keleten, illetve zivatarok érkezésekor tapasztalhatnak a szélre fokozottan érzékenyek nyugtalanságot, szokatlan ingerlékenységet. Másoknak a szél pozitív hatásaiban is részük lehet: a Tiszántúlon enyhíti kissé a fülledtséget. A szabadban változékony időre, a nyugati megyékben erős, helyenként nagyon erős UV-sugárzásra számíthatunk, az ország középső harmadán pedig az esernyőt is ajánlott magunkkal vinni.

Intenzív tüneteket továbbra is a pázsitfűfélékre allergiások tapasztalhatnak, emellett a csalánfélékre érzékenyek körében jelentkezhet még szemviszketés, tüsszögés és orrfolyás. A hirtelen kialakuló zivatarok során ráadásul a roncsolódó pollenszemek esetenként asztmatikus tüneteket is kiválthatnak. Az érintetteknek nem ajánlott a szabadban sportolni, a tejtermékek fogyasztását is érdemes kerülni. A lakás átszellőztetését időzítsék a reggeli órákra.


Az autósok számára ajánlott figyelembe venni, hogy az ország középső harmadán a záporoktól, zivataroktól többfelé vizesek és csúszósak lehetnek az utak. Ezeken az útszakaszokon nagyobb követési távolság tartása javasolt, legyünk a szokásosnál is körültekintőbbek! A fáradt, figyelmetlen sofőrök tovább növelik a balesetveszélyt, nyugaton gyakran a napsütés is vakító lehet - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag