A mezítlábazás előnye és veszélye

Van, aki szereti érezni csupasz talpa alatt az édes anyaföldet. A közelgő jó idő erre esélyt is ad. Mezítláb sétálni csodálatos érzés, hacsak nem történik valami gikszer.

Az emberek többsége csak a strandon mászkál mezítláb , de vannak, akik a mindennapokban is igyekeznek minél többször cipő nélkül közlekedni. Daniel Howell, a Liberty University biológiaprofesszora például lelkes híve a csupasz lábbal közlekedésnek, és véleménye szerint a cipőviselésnek sokkal több hátránya van, mint gondolnánk. Úgy véli, mezítláb lenni eleve természetesebb, hiszen őseinknek sem állt rendelkezésükre cipőbolt. Természetesen a lábbelinek van előnye is, a hideg és az éles kavicsok, üvegszilánkok mind-mind igénylik a talp védelmét.

Howell tíz éven keresztül járt mezítláb a világ nagyvárosaiban és csak extrém esetben vett fel cipőt . Tapasztalatai szerint, aki mezítláb jár, sokkal jobban odafigyel, hova lép, ami hatékonyan fejleszti a megfigyelőképességet. Az első néhány hét kellemetlensége után a professzor szerint az ember megtanulja, hogy mit kell elkerülnie a saját épsége érdekében.

Valójában jobb lenne ha mezítláb járnánk?

Dr. Andrew Shapiro lábgyógyász viszont nem ért egyet a fentiekkel. Véleménye szerint a sérülésveszélyek mellett a cipő nélküli talp kevésbé biztos támasza a testnek, könnyen megcsúszhat. Ráadásul a mai cipőknek megvan a képességük, hogy csökkentsék a lépés során bekövetkező rezgések káros hatásait, mert azok nem tesznek jót a csontoknak és az ízületeknek .

Vannak helyek, ahol bátran lehetünk cipő és zokni nélkül, ám fontoljuk meg a mezítlábaskodást az alábbi helyzetekben! Részletek! A diabétesszel vagy érrendszeri betegségekkel küzdők számára pedig kimondottan veszélyes lehet a mezítláb járkálás a fertőzések miatt. Ugyanis elég a legapróbb sérülés a talpon, hogy az ember könnyen összeszedjen valamilyen fertőzést.

Azt sem szabad elfelejteni, hogy a talp és a láb sérülései sokkal lassabban gyógyulnak, mint a test többi részén keletkező sebek , ezért a fertőzések is tovább jelentenek veszélyt.

Összességében, természetesen mindenki maga dönti el, szeret-e mezítláb járni, és a mindennapi útjai során mennyire lehet veszélyes a környezet a talpára nézve.

Forrás:

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +13 °C

Túlnyomóan felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak néhol a Tiszántúlon képződhet kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A keleties irányú szél elsősorban az Észak-Alföld térségében élénkül meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 30 és 33 fok között alakul. Késő este általában 15, 25 fok várható. Jelenleg egy anticiklon határozza meg a térség időjárását.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.