Hogyan előzhetjük meg a tüdőgyulladást?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A tüdőgyulladás rengeteg embert érint világszerte. Sajnos még ma is sokan halnak bele ebbe az általános betegségbe, így nem árt tisztában lennünk a probléma megelőzésének lehetőségeivel.

A betegséget baktériumok és vírusok is okozhatják, sőt gombák és paraziták is állhatnak a háttérben. A megbetegedés jöhet hirtelen, de megjelenhet influenza vagy megfázás szövődményeként is. Leggyakrabban a gyerekeket és időseket érinti, de gyakran támadja meg a valamilyen betegségben legyengült szervezetet is. A megelőzési formák közé tartoznak a védőoltások, a betegséget okozó problémák kezelése, valamint a környezetet érintő intézkedések is.


Tüdőgyulladás ellen védőoltás

Vannak olyan vírusok, melyek ellen hatásosan védekezhetünk oltással is.  Ilyen vírus a pneumococcus is, mely 70 százalékban véd a betegség ellen. Elsősorban azok számára javasolt az oltás beadása, akiket fokozottan érinthet a tüdőgyulladás. Aki különösen veszélyeztetett, azt 5-10 évente újra beoltják.  Az influenza B törzse ellen is érdemes beoltatni magunkat, mivel ez a vírus is gyakran eredményezhet tüdőgyulladást. Gyermekkorban erősen ajánlott beadatni, illetve az egészségügyben dolgozók számára is fontos az oltás. Ugyanez igaz a streptococcus pneumoniae elleni oltásra is.

A védőoltást főként gyerekeknek érdemes beadatni
A védőoltást főként gyerekeknek érdemes beadatni

Egyéb módszerek a tüdőgyulladás megelőzésére

Mossunk kezet: alapvető megoldás, a helyes és alapos kézmosás. Ezzel nem csak a tüdőgyulladás, hanem számos egyéb fertőzés is elkerülhető. Különösen fontos olyanok esetében, akik különösen fertőző helyen járnak, mint kórház, orvosi rendelő, de azok számára is ajánlott, akik óvodákban, iskolákban dolgoznak. Gyerekek esetében különösen fontos! Használhatunk kézfertőtlenítőt is, ezt érdemes mindig a táskánkban tartani.

Szokjunk le a dohányzásról: a dohányzás a legnagyobb kockázati tényező a pneumococcus okozta tüdőgyulladás kialakulásában.  E mellett erősen gyengíti a tüdő védekező funkcióját is.

Erősítsük az immunrendszert: az erős immunrendszert nehezebben támadják meg a fertőzések. Érdemes vitaminokat szedni a kritikus időszakokban, eleget pihenni, probiotikumokban és folyadékban gazdag étrendet követni.

Figyeljünk a környezetünkre: ha esetleg már betegek vagyunk, igyekezzünk odafigyelni arra, hogy ne adjuk tovább a betegséget!

Őszi immunerősítés: kezdjünk el készülni a télre!

A hideg, nyirkos idővel a meghűléses betegségek időszaka is beköszönt. Szerencsére most még bőven akad friss termés a piacokon, melyekkel érdemes feltölteni vitaminraktárainkat, ha a hűvös időben is szeretnénk egészségesek maradni. Miket együnk ilyenkor?

Kezeljük a betegség mögött álló kórokat

Az immunrendszert gyengítő betegségek kezelése nagyon fontos, így ugyanis csökkenthetjük a tüdőgyulladás kialakulásának kockázatát. Ilyen betegségek a cukorbetegség, az alultápláltság, a HIV ésAIDSstb. A 6 hónaposnál fiatalabb babák esetében a kizárólagos szoptatás csökkenti a betegség rizikóját. Az idősek esetében is fontos a megelőzés, itt a megfelelő szájhigiénia is segíthet.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag