Javítja a sportolók egészségét az alkoholmentes sör

Az alkoholmentes gabonasör jót tesz az amatőr sportolók egészségének, ráadásul a teljesítményüket is javítja - derítette ki egy német kutatás.

A kutatásban elsősorban a maratoni futókra leselkedő egészségügyi veszélyeket, illetve a polifenolok rájuk gyakorolt pozitív hatásait vizsgálták. A "tesztital" egy alkoholmentes sör volt, melynek igen magas a polifenol-tartalma. Dr. Johannes Scherr és társai 277 tesztalanyt vizsgáltak három héttel a müncheni maraton előtt, majd két héttel a verseny után. A futókat két csoportra osztották, az aktív csoport naponta akár másfél liter sört is megihatott, míg a kontrollcsoport azonos ízű és külsejű, ám polifenolokat nem tartalmazó, speciális italt fogyasztott.

A kutatás egyik eredménye szerint a maratoni futók szervezetében a versenyt követően intenzívebbek voltak a gyulladásos reakciók: könnyebben fáztak meg, és többször kaptak el felső légúti fertőzéseket. Annál a csoportnál azonban, amelyik sörözött, ritkábbak voltak a betegségek és gyorsabban is gyógyultak meg.

"Az alkoholmentes sör egyharmadával csökkenti a betegségek kialakulásának esélyét, megerősíti az immunrendszert és megvédi a szervezetet attól, hogy kizsigerelje saját magát" - nyilatkozta dr. Scherr, aki a német nemzeti síválogatott szakorvosa is. "Ez a benne található vitaminok és polifenolok tökéletes kombinációjának köszönhető."

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Dunántúl nyugati felén döntőrészt napos idő várható, máshol a több-kevesebb napsütés mellett közepesen vagy erősen felhős lesz az ég. Csapadék nem valószínű. Megélénkül, a Tiszántúlon néhol meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között valószínű. Késő estére többnyire 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra