Okok, amik miatt nem esik teherbe a nő

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ha egy pár gyereket szeretne, de valamiért nem sikerül a dolog, akkor első körben nem kell feltétlenül szervi okokra, betegségre gyanakodni - az alábbi tényezők is állhatnak a háttérben.

Az egyik, vagy mindkét fél túlsúlya

Az elhízás és a megtermékenyülési gondok közötti kapcsolat már korábban is ismert volt, viszont több friss tanulmány is szól arról, hogy nem csak a leendő anya, hanem a leendő apa súlytöbblete is csökkentheti a gyermekre vágyó párok esélyeit. A jó hír a dologban, hogy már 2-3 kilogrammos súlyvesztés segíthet a helyzet javulásában.


Túl sok stressz

A terhes nőknek gyakran mondják, hogy ne idegeskedjenek, mert az árt a babának. Nos, a stressz akkor is káros, ha valaki épp teherbe próbál esni: egy 2014-ben készült kutatás szerint azok a nők, akiknek magas a vérében az alfa-amiláz nevű stressz-biomarker szintje, jóval nehezebben esnek teherbe, mint azok, akiknek alacsony. A leendő kismamáknak éppen ezért érdemes jógázni, meditálni, vagy valamilyen stresszűző tevékenységet végezni.

Túl sok edzés

A sport fontos, hasznos és egészséges, de ha túlzásba visszük, hátráltathatja a teherbe esést. Több kutatás is igazolja, heti öt óra kemény edzés csökkenti, viszont a rendszeres, de közepesen megerőltető mozgás növeli a fogantatás esélyét. Érdemes a testzsír-százalékunkra is figyelni, mert ahogy a túl sok, úgy a túl kevés sem jó, ha babát szeretnénk.

A mozgásszegény életmód is nehezítheti a gyermekvállalást
A mozgásszegény életmód is nehezítheti a gyermekvállalást

Túl sok tévézés

A mozgásszegény életmód csökkentheti a spermaszámot. Egy brit kutatás szerint azoknak férfiaknak, akik heti 20 vagy több órát töltenek a televízió előtt, 44 százalékkal alacsonyabb az ondójukban lévő életképes hímivarsejtek száma. A folyamat sporttal visszafordítható: heti 5 óra mozgás 73 százalékkal növelheti a spermaszámot.

Ameddőségkevésbé ismert okai

Számos oka lehet a meddőségnek, bizonyos esetben például a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Milyen hormonokat tanácsos megméretni ilyen esetben?

Telefon a zsebben

Egy 2014-es kutatás azt állapította meg, hogy azoknak a férfiaknak, akik a zsebükben hordják a telefonjukat, alacsonyabb a spermaszáma, és kevesebb az életképes hímivarsejtje. A zsebben hordott telefon felmelegítheti a heréket, ami visszavetheti a spermatermelődést.

Forrás: health.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31982

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+26, +34 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt változóan felhős lesz az ég, a legtöbb napsütésre a délnyugaton, illetve a középső országrészben élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag