4 tanács, hogy a videójáték ne okozzon egészségkárosodást a gyerekeknél

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

  Medipress

Azoknak a szülőknek, akik gyermekei idén karácsonyra videójátékot kaptak, gondoskodniuk kell, hogy gyerekeik ne szenvedjenek a különféle kéz- és ujjsérülésektől, a túl sok játék miatt - hívta fel a figyelmet az Amerikai Fizikoterápiás Szervezet (APTA).

"Az inakat, ínszalagokat, idegeket ért folyamatos megerőltetés a gyerekek kezeiben, karjaiban hosszú távú problémákhoz vezethet, mint például az ínhüvelygyulladás vagy nyáktömlőgyulladás (bursitis), és a csukló csatorna (carpal tunnel) szindróma" - állítja Cindy Miles, egy whitehalli gyermek fizikoterápiás praxis tulajdonosa.

A túl sok videójáték által okozott folyamatos igénybevétel sérüléseinek tünetei között szerepel a fáradtság, kimerültség, erőtlenség, kisebb fájdalmak és fülcsengés. Az APTA a következő megoldásokat javasolja, hogy ezeket a káros hatásokat elkerüljük:

1. A csuklókat egyenesen kell tartani.

Nyaki fájdalom

Nyaki fájdalom
Ne engedjük, hogy azok lefelé hajoljanak, amikor a gyermek a joystickot fogja.

2. A testtartás legyen megfelelő játék közben.
A gyermekek üljenek olyan székbe, mely megfelelő támasztékot nyújt a hát számára, és lábunkat kényelmesen tarthatják a padlón.

3. Húszpercenként tartassunk szünetet a gyermekkel és mozgassuk meg, így a fej-, nyak-, és hátizmok egy kicsit pihenhetnek.

4. Figyeljünk a figyelmeztető jelekre, mint például a fejfájás, fáradtság, izomfájdalmak vagy görcsök.
Ha észleljük ezeket a jeleket, tartassunk egy kis szünetet, vagy bírjuk rá a gyermeket, hogy csináljon valami mást.

Animáció: HáziPatika.com

Kapcsolódó cikkek

Aktuális

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Ébredj fel

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Bizonyos betegségek kialakulásában éppoly meghatározóak lehetnek a genetikai tényezők, mint az életvitelünk.

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag