Napégés - mit tegyünk és mit ne?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Túl sokat voltunk a napon és nem védekeztünk megfelelően a káros sugarak ellen - ennek sajnos igen kellemetlen következményei lehetnek. Mit tehetünk a bőrpír és a fájdalom enyhítésére, és melyek azok a házi módszerek, melyekkel inkább ne kísérletezzünk?

Egyénenként változó, ki mennyi ideig bírja a napon anélkül, hogy leégne. Ez függ a bőrtípustól, a használt (vagy épp nem használt) fényvédő krémtől és attól is, hogy hol strandolunk. A napégés tulajdonképpen a bőr reakciója az ultraibolya sugarakra: ezek hatására a bőr megég, fájdalmasan húzódóvá válik, kivörösödik, időnként kiütések is megjelenhetnek rajta. Az első tünetek már a leégést követő első órában jelentkezhetnek - ha ezeket tapasztaljuk, azonnal menjünk árnyékba, hogy a további sérüléseket megelőzzük! A klasszikus napégés 10-12 órával a napozást követően éri el csúcspontját, tünetei a testszerte jelentkező erőteljes bőrpír, meleg, sőt forró érzettel, erős fájdalommal, néha fejfájással, ritkán lázzal. A tünetek kibírhatatlanná tehetik az éjszakát.
A szakemberek megkülönböztetnek első fokú leégést (ilyenkor a bőrpír és a fájdalom is enyhébb), illetve másodfokút (melynél a fájdalom jóval erősebb, több kiütés vagy hólyag jelenhet meg a bőrön). Az előbbi gyorsabban és könnyebben kezelhető, míg a másodiknál hosszabb ideig tart a gyógyulás.

Gyorssegély a bőrünknek

A legfontosabb, hogy ne tegyük ki a leégett bőrt további hatásoknak: kerüljük a napot, töltsük az időt inkább árnyékban addig, míg a bőrünk helyre nem jön, azaz a pirosságból nem lesz egészségesebb barnaság. A nagy folyadékveszteség miatt fokozottan fontos lehet a folyadékpótlás - leginkább tiszta víz formájában. Az alkoholt és a cukros üdítőket inkább kerüljük. Mivel a bőr tapintásra gyakran forró, ezért a hideg vizes borogatás vagy a hideg vizes tusolások kifejezetten kellemesek lehetnek, emellett a fájdalmat is csillapíthatják.

A hűsítő fürdőkön kívül a fájdalmas bőr lokális gyulladásgátlókkal történő kezelése is javasolt. Még véletlenül se kenjünk az égett részekre kőolajszármazékokat tartalmazó krémeket és balzsamokat! Ezek ugyan hűsítenek ideig-óráig, ám tovább fokozhatják a bőr gyulladását. A bőr erős gyulladását megelőzhetjük vagy mérsékelhetjük bizonyos kombinatív gyulladáscsökkentő tablettákkal is.
Az aloe vera növényt vagy annak kivonatát tartalmazó krémek nagyon hatásosak lehetnek. A növény rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és a vizsgálatok szerint kiemelkedő a sejtregeneráló, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatása.

A házi módszerek közül a legelterjedtebb a tejföl: a hideg tejtermékek hűsítik a bőrt, és zsírtartalmuk is jót tesz a feszülő, száraz bőrnek, ám a gyógyulási folyamatban nem vesznek részt, nem csökkentik a gyulladást sem. Ezeket ideiglenes megoldásként vagy olyan enyhe leégésnél érdemes alkalmazni, amely egyébként is hamar meggyógyulna magától.

Az egyik leghatékonyabb szer napégésre a jól ismert IRIX spray, mely azonnal hűsít, és gyulladásgátló hatású. További előnye, hogy természetes hatóanyagú, a bőrre egyenletesen felvihető, tud alatta lélegezni a bőr, így a későbbi erőteljesebb leégés jeleit is mérsékelhetjük. (x)
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32442

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+24, +36 °C
Minimum:
+18, +24 °C

Hazánkban szombaton délelőtt északnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet, de a keleti országrészben még gyengén felhős, derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag