Jó ötlet-e a káposztaleves-kúra?

Káposztaleves-kúra, 90 napos diéta, főtt tojásos étrend. Csak néhány a trendi fogyókúrák közül, melyeket a nők kipróbálnak a végtelen harcuk során a lefogyásért.

A legújabb kutatás szerint a nők 45 éves korukig 61-féle diétába kezdenek bele - írja a Dailymail.

A tanulmány szerint általában 16 évesen kezdenek a nők (azaz még lányok) fogyókúrázni, hogy elérjék az áhított testsúlyt. Természetesen a diéta nem csak a nőkre jellemző, Angliában például a lakosság több, mint háromnegyede elégedetlen a testsúlyával. De az is tény, hogy a nők kitartóbbak a fogyókúráik során (soha nem adják fel a harcot a fogyásért), és nyitottabbak az új csodaszerekre, trendekre.

Bár az emberek általában tisztában vannak azzal, hogy milyen egészségügyi következményei vannak az elhízásnak, ennek ellenére mégis nagyon magas a kövérek száma.



Az viszont megdöbbentő, hogy mennyire tudatlan az átlagember az ételek tápanyagtartalmával, vitamintartalmával kapcsolatban. Hatan a tíz megkérdezettből azt állították, hogy nem adnak a gyerekeiknek kenyeret, krumplit és túl édes gyümölcsöt, mert úgy gondolják, hogy az hizlal, és nem része a kiegyensúlyozott táplálkozásnak. Több, mint 85 százalékuk nem tudta, hogy a kalcium fontos része a táplálkozásnak, és kalcium található a fehér kenyérben is. Sokan képesek egyoldalú diétára (pl. káposztaleveskúrára) fogni a gyereket, ami pedig kifejezetten káros a fejlődő szervezetnek.

Összességében megállapítható, hogy az embereknek eljutott az üzenet, hogy nem egészséges a túlsúly. A baj csak ott van, hogy a többség nem kiegyensúlyozott, kalóriaszegény ételekkel és mozgással kívánja ezt elérni, hanem párnapos diétákkal és csodapirulákkal.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag