Jó ötlet-e a káposztaleves-kúra?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Káposztaleves-kúra, 90 napos diéta, főtt tojásos étrend. Csak néhány a trendi fogyókúrák közül, melyeket a nők kipróbálnak a végtelen harcuk során a lefogyásért.

A legújabb kutatás szerint a nők 45 éves korukig 61-féle diétába kezdenek bele - írja a Dailymail.

A tanulmány szerint általában 16 évesen kezdenek a nők (azaz még lányok) fogyókúrázni, hogy elérjék az áhított testsúlyt. Természetesen a diéta nem csak a nőkre jellemző, Angliában például a lakosság több, mint háromnegyede elégedetlen a testsúlyával. De az is tény, hogy a nők kitartóbbak a fogyókúráik során (soha nem adják fel a harcot a fogyásért), és nyitottabbak az új csodaszerekre, trendekre.

Bár az emberek általában tisztában vannak azzal, hogy milyen egészségügyi következményei vannak az elhízásnak, ennek ellenére mégis nagyon magas a kövérek száma.



Az viszont megdöbbentő, hogy mennyire tudatlan az átlagember az ételek tápanyagtartalmával, vitamintartalmával kapcsolatban. Hatan a tíz megkérdezettből azt állították, hogy nem adnak a gyerekeiknek kenyeret, krumplit és túl édes gyümölcsöt, mert úgy gondolják, hogy az hizlal, és nem része a kiegyensúlyozott táplálkozásnak. Több, mint 85 százalékuk nem tudta, hogy a kalcium fontos része a táplálkozásnak, és kalcium található a fehér kenyérben is. Sokan képesek egyoldalú diétára (pl. káposztaleveskúrára) fogni a gyereket, ami pedig kifejezetten káros a fejlődő szervezetnek.

Összességében megállapítható, hogy az embereknek eljutott az üzenet, hogy nem egészséges a túlsúly. A baj csak ott van, hogy a többség nem kiegyensúlyozott, kalóriaszegény ételekkel és mozgással kívánja ezt elérni, hanem párnapos diétákkal és csodapirulákkal.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32442

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+24, +36 °C
Minimum:
+18, +24 °C

Hazánkban szombaton délelőtt északnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet, de a keleti országrészben még gyengén felhős, derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag